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            上百位孕媽總結出來的治便秘妙招!

            編輯:丹娜

              據(jù)說80%以上的媽媽孕期都會經(jīng)歷便秘之苦,憋著藍瘦得不行,坐也不是,站也不是。

              有時候甚至幾天都拉不出來,一拉就得蹲上大半個小時,那酸爽的滋味,誰經(jīng)歷過誰知道!

              

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              有苦說不出的孕媽們別方,小編這就來拯救你們了!下面就來安利14個過來人提供的小方法,幫泥萌KO掉便秘這個磨人的大BOSS!

              KO便秘之飲食篇

              1.起床后喝水

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