有些媽媽反映，自己已經很注意營養(yǎng)管理了，但孕期小問題仍不斷，孕吐、腰酸背痛、胃部不適、肚子時而疼痛，睡不好、經常感冒、水腫等，但產檢也沒什么問題，同事朋友一見到自己都驚呼“怎么這么矯情”，好憂桑！
為什么有些孕媽卻能氣色紅潤，體態(tài)輕盈，孕味和韻味都十足？她們是怎么做到的？怎么做到的？怎么做到的……
底子好，孕氣不會差
享受國務院津貼的國家級名老中醫(yī)裘氏婦科創(chuàng)始人裘笑梅老先生說過，女同志只要肝、脾、腎三臟正常，就不大會生婦科病。中醫(yī)認為，腎藏精，為先天之本，肝同為女子先天之本，脾胃為倉廩之官，氣血生化之源！因此脾胃虛弱的孕婦容易胎動不安、妊娠腹痛，腎精不足的孕婦容易出現高血壓風險，肝血不足則容易影響寶寶正常發(fā)育。
一般而言，人有兩個本，一個是先天之本，就是你父母生你的時候，若父母身體強健，寶寶抵抗力就好，媽媽底子好，寶寶自然好！另一個是后天之本，也就是脾胃，如果媽媽底子不夠好，可以通過后天的調養(yǎng)，來改善身體底子。那么孕媽媽怎么通過調理來改善身體底子，幫助胎兒發(fā)育成長呢？按照裘笑梅先生的方法，孕媽媽主要從肝、脾、腎三臟開始調養(yǎng)，養(yǎng)血健脾是首要考慮的調養(yǎng)方法。
脾胃調養(yǎng)好，營養(yǎng)吸收好
脾胃是負責糧庫的官員，脾主運輸和消化，運輸營養(yǎng)物質，脾負責把好的東西留下來分配給身體的各個部位，把差的東西排出去。脾胃不好，再好的營養(yǎng)也吸收不了，補再多也是白搭。
肝臟調養(yǎng)好，養(yǎng)血氣色棒
肝是儲藏血液的主要器官，有調節(jié)血量的功能。孕媽媽如果肝臟不好，容易出現氣血虛癥狀，常見的現象就是頭暈乏力、氣色差等。胎兒的生長發(fā)育都是以血為本，只有孕媽媽的肝臟調養(yǎng)好，肝血充足，寶寶才能正常發(fā)育。
腎氣調養(yǎng)好，精氣才充足
腎藏精，為先天之本。媽媽懷孕后，需要腎精來養(yǎng)胎。如果孕媽媽腎精不足，就會出現腰酸、心情暴躁、耳鳴、腦部供血不足等癥狀。所以孕媽媽要調養(yǎng)好腎氣，才能保胎、安胎。
營養(yǎng)和調理，兩者不可或缺
營養(yǎng)是孕媽和胎兒生長發(fā)育所必須的能量供給來源，營養(yǎng)均衡、適量，胎兒才會發(fā)育得好；但是，如果孕媽身體底子差，對營養(yǎng)不吸收，這時補充再多營養(yǎng)也白搭。因此，孕期不僅要補充營養(yǎng)，更需要調養(yǎng)好身體底子。
孕媽可以服用孕期專用的基礎調養(yǎng)品，像保靈孕寶，特別使用了裘氏養(yǎng)胎方，藥食同源，幫助孕媽調理好底子，又特別添加了我國孕婦普遍缺乏的孕期關鍵營養(yǎng)元素，如葉酸（0.1mg/支）、?；撬帷㈣F、鋅、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、CPP、水解動物蛋白等營養(yǎng)素，精制而成。
讓營養(yǎng)和調理合二為一，真正成為了孕媽調養(yǎng)好孕氣的孕期基礎營養(yǎng)品。
