【媽媽網(wǎng)特稿】孩子缺鋅，最重要的是找出原因，并對“癥”下“藥”！那么，怎么科學(xué)地給孩子補鋅又成了媽媽的又一考題，相信很多媽媽或許沒有注意補鋅這個事兒，又或者知道要補卻不知道怎么給孩子補？別著急，現(xiàn)在小編給各位媽媽們出謀劃策！
方法一：多吃含鋅食物
如果發(fā)現(xiàn)孩子缺鋅，在日常的飲食中可以多添加一些含鋅食物，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。動物性食物的含鋅量高于植物性食物，而且動物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右；所以添加含鋅食物是不可多得的方法。
但是，我們都會對食物進行加工，加工的過程中部分營養(yǎng)也會隨之流失，而且由于缺鋅的寶寶普遍存在厭食、偏食問題，所以，僅僅食補是不夠的，還需要營養(yǎng)劑進行全方位的補充！
方法二：補充營養(yǎng)素補充劑
媽媽不妨應(yīng)選擇液體的有機鋅，為孩子的成長加油。液態(tài)的有機鋅，口服后主要由小腸吸收，能廣泛分布于肝、腸、脾、胰、心、腎、肺、肌肉與中樞神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、皮膚等全身各組織器官，如三精藍瓶鋅，它是葡萄糖酸鋅，更符合孩子的消化、吸收系統(tǒng)，吸收率較高，消化道反應(yīng)輕，應(yīng)用也比較廣泛。
除此之外，三精藍瓶鋅的含量設(shè)計也是經(jīng)過層層研究的，具有統(tǒng)一規(guī)格和標準，易于掌握每次補鋅量，是當前公認的安全的補鋅制劑。
