段建華

兒童保健科 副主任醫(yī)師

北京新世紀(jì)婦兒醫(yī)院出診科室兒童保健

學(xué)歷：澳大利亞GRIFFITH 大學(xué)畢業(yè)， 獲碩士學(xué)位

專業(yè)特長(zhǎng)：兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)與評(píng)估，兒童營(yíng)養(yǎng)，嬰幼兒喂養(yǎng)指導(dǎo)，兒童智力發(fā)育測(cè)評(píng)與早期智力開(kāi)發(fā)，兒童常見(jiàn)行為、心理問(wèn)題干預(yù)指導(dǎo)，兒童預(yù)防接種保健門

工作經(jīng)歷：北京新世紀(jì)婦兒醫(yī)院保健門診醫(yī)生，曾在北京婦幼保健院工作7年

寶寶4個(gè)月之后就可以開(kāi)始添加輔食啦！

xie98502 ：我想四個(gè)月開(kāi)始就幫寶寶添加輔食，應(yīng)該怎么開(kāi)始加呢

兒童保健段建華：孩子會(huì)告訴我們什么時(shí)候她需要添加輔食。滿4個(gè)月后，出現(xiàn)體重增加減慢，咀嚼樣動(dòng)作，口水增多的信號(hào)再考慮添加輔食，一般不晚于6個(gè)月添加第一口輔食。如果沒(méi)有出現(xiàn)信號(hào)，母乳喂養(yǎng)，體重增長(zhǎng)又很好，就先不要盲目添加輔食，以免增加肥胖等代謝病的風(fēng)險(xiǎn)。

ZZmm33：你好，我家寶寶怏五個(gè)月，現(xiàn)在是不是該添加輔食了，剛開(kāi)始應(yīng)該如何添加呢，還要吃魚肝油嗎？什么牌子的好? 

兒童保健段建華：WHO推薦不能早于4個(gè)月添加輔食，具體何時(shí)添加寶寶會(huì)告訴我們，4個(gè)月齡后寶寶出現(xiàn)體重增長(zhǎng)減緩，咀嚼動(dòng)作，口水增多的信號(hào)再考慮添加輔食，不晚于6個(gè)月就可以。魚肝油和鈣劑根據(jù)寶寶囟門閉合情況和季節(jié)調(diào)整。夏天戶外活動(dòng)多可以減少魚肝油用量

二黑和大花 ：你好 我家寶寶剛剛五個(gè)月，現(xiàn)在是不是該添加輔食了？剛開(kāi)始應(yīng)該如何添加呢？謝謝 

兒童保健段建華：WHO推薦不能早于4個(gè)月添加輔食，具體何時(shí)添加寶寶會(huì)告訴我們，4個(gè)月齡后寶寶出現(xiàn)體重增長(zhǎng)減緩，咀嚼動(dòng)作，口水增多的信號(hào)再考慮添加輔食，不晚于6個(gè)月就可以?？梢詮拿追酆筒四嗉悠?/p>

阿僧僧s：寶寶6個(gè)多月現(xiàn)在除了吃奶、輔食我給她加了米粉、偶爾喝點(diǎn)米湯或菜泥泥、中午有時(shí)給她加點(diǎn)蘋果汁（果汁兌水1:1）或香蕉泥，不過(guò)婆婆總是吃米飯時(shí)給她喂大米飯還用嘴吹吹，畢竟老人家我又不好意思說(shuō)她、只說(shuō)米飯?zhí)菜缓孟?、婆婆說(shuō)沒(méi)事兒、還照樣喂、所以我想問(wèn)可以麼？還有寶寶吃的輔食有沒(méi)有不屯的！

兒童保健段建華：六個(gè)月后可以添加粗顆粒狀輔食，如果奶奶給的飯比較軟是稠粥類的，是可以添加的

小編補(bǔ)充：WHO是指的世界衛(wèi)生組織，有些寶寶在四月月之后沒(méi)有特別的表現(xiàn)，有些寶寶看到大人吃飯會(huì)流口水，拿筷子蘸一下有味道的食物他會(huì)很喜歡。沒(méi)必要過(guò)早地給寶寶添加輔食

第一步添加什么食物比較好呢？

東東麻麻125：我家寶寶四個(gè)半月了，混合喂養(yǎng)的，可是最近不怎么吃奶粉了，輔食該怎么添加呢。

兒童保健段建華：從米粉菜泥開(kāi)始逐步添加

葉超群：第一次添加的是把粥用打果汁的打成糊。這樣正確嘛

兒童保健段建華：可以，或者買嬰兒專用米粉，用白水或少量奶沖調(diào)成泥糊狀輔食

2015肉肉媽咪 ：四個(gè)多月的寶寶純母乳喂養(yǎng)什么表現(xiàn)就是要添加輔食，第一次添加什么？

兒童保健段建華：WHO推薦不能早于4個(gè)月添加輔食，具體何時(shí)添加寶寶會(huì)告訴我們，4個(gè)月齡后寶寶出現(xiàn)體重增長(zhǎng)減緩，咀嚼動(dòng)作，口水增多的信號(hào)再考慮添加輔食，不晚于6個(gè)月就可以?？梢詮拿院筒四嗉悠?/p>

剛添加輔食要注意什么？

王新楠：應(yīng)該怎樣添加輔食呢該注意什么呢

兒童保健段建華：滿四個(gè)月后可考慮添加輔食，具體是否添加需要根據(jù)孩子生長(zhǎng)發(fā)育情況和所用奶方調(diào)整，不晚于6個(gè)月添加第一口輔食。建議從米粉和菜泥開(kāi)始，逐漸增加肉類，蛋黃等

夢(mèng)琪@子楓 ：五個(gè)月的寶寶準(zhǔn)備調(diào)價(jià)輔食！先是奶粉里面加一勺米粉！一天兩頓！可以嗎？先吃什么后吃什么?_?有什么注意事項(xiàng)？謝謝專家！

兒童保健段建華：不主張將米粉加入奶瓶中喂養(yǎng)，主張用白水或者少量奶粉將米粉調(diào)成糊狀用勺子喂養(yǎng)，目的是鍛煉孩子的咀嚼和吞咽功能。