【媽媽網(wǎng)特稿】對(duì)于大部分中國(guó)的父母來(lái)說(shuō)，讓一個(gè)剛出生的小寶寶一個(gè)人睡一個(gè)房間簡(jiǎn)直就是殘忍的表現(xiàn)。而這種現(xiàn)象在美國(guó)是非常自然的事情，所以美國(guó)人的孩子普通會(huì)比中國(guó)的更獨(dú)立。

　　但是孩子到了三四歲總歸是要跟父母分床分房睡的，這個(gè)時(shí)候父母就會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，那就是孩子害怕一個(gè)人睡覺(jué)。

　　讓孩子獨(dú)立睡應(yīng)該循序漸進(jìn)

　　對(duì)于一個(gè)一直以來(lái)習(xí)慣跟父母一起睡的孩子來(lái)說(shuō)，第一次單獨(dú)睡肯定是會(huì)害怕的。這個(gè)時(shí)候就需要分母循序漸進(jìn)的方法讓孩子習(xí)慣一個(gè)人單睡。剛開(kāi)始可以讓母親一個(gè)人先陪孩子睡，在孩子睡著之前最好不要離開(kāi)。在睡覺(jué)之前母親可以慢慢給孩子灌輸這種思想。

　　期間家長(zhǎng)要不斷地提醒孩子，你已經(jīng)長(zhǎng)大，鼓勵(lì)她或他，你很勇敢，很乖等等。等到孩子答應(yīng)后，家長(zhǎng)在孩子睡前，可以在孩子的床前陪伴他一會(huì)兒。逐漸過(guò)渡到，到了睡覺(jué)時(shí)間，讓孩子主動(dòng)到自己的小床上睡覺(jué)。孩子的適應(yīng)能力很強(qiáng)，最多一兩周，到了是該睡覺(jué)的時(shí)候，他會(huì)乖乖地上床睡覺(jué)。

讓孩子獨(dú)睡要循序漸進(jìn)

　　孩子害怕時(shí)以鼓勵(lì)取代安撫

　　孩子都是很聰明的，要是因?yàn)樗幌胍粋€(gè)人睡時(shí)，他就會(huì)故意哇哇大哭，會(huì)故意說(shuō)害怕黑漆漆的房間什么的。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不能因?yàn)榭吹胶⒆涌蘧蜕锨鞍参?。?dāng)孩子看你緊張得不行時(shí)他就會(huì)更加變本加厲。因?yàn)榧议L(zhǎng)的緊張和在意容易影響到孩子的情緒，孩子也會(huì)認(rèn)為黑暗是很嚴(yán)重的大事，因此變得更加大驚小怪。家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)忽略孩子的怕黑情緒，擺出黑暗不可怕的態(tài)度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房間，或者通過(guò)鼓勵(lì)孩子進(jìn)黑房間拿東西，身體力行告訴孩子黑暗沒(méi)想象中那么可怕。