懷上了寶寶之后,很多準(zhǔn)媽媽為了更好地保護(hù)胎寶寶,盡量讓自己少動,須不知,其實(shí)這樣并不好。
在小雅確診懷孕之后,她就開始全職在家待產(chǎn),家中大小事務(wù)都由婆婆搞定,小雅更是成了甩手掌柜,每天的生活除了吃飯就是睡覺。在她懷孕4個月的時候,醫(yī)生檢查后建議她要開始進(jìn)行適度的孕婦運(yùn)動。
研究表明孕期運(yùn)動能增強(qiáng)寶寶的聽覺發(fā)育
Research :孕媽愛運(yùn)動,BB出生后聽覺更敏感
日前,加拿大某大學(xué)公布了一項(xiàng)研究,如果準(zhǔn)媽咪在孕期定期進(jìn)行運(yùn)動,BB出生之后對不同聲音的敏感度將會更高,這意味著他們的大腦發(fā)育也較快,相對于不愛運(yùn)動的孕媽媽生下的寶寶會更聰明。
該研究組一共征集了10名孕婦志愿者,她們將分組進(jìn)行對比,其中一組每周不少3次各20分鐘的輕度帶氧運(yùn)動,包括急步走、跑步、踏單車或游泳;而另一組的孕媽咪則每周平均只運(yùn)動10分鐘。
研究表明:孕期運(yùn)動能增強(qiáng)寶寶的聽覺發(fā)育
當(dāng)她們誕下嬰兒后,研究人員通過在嬰兒頭部戴一頂電極帽,并制造出兩種不同的聲音,用來監(jiān)察嬰兒聽到不同聲響時大腦的反應(yīng)。研究結(jié)果表明,運(yùn)動時間較長的孕媽咪生下來的嬰兒能較易分辨出兩種聲音。
科學(xué)家稱,造成這種差異的原因可能是孕媽咪在運(yùn)動時胎兒吸入的更多氧氣有關(guān),也有可能是因?yàn)檫\(yùn)動中促進(jìn)制造一種有益大腦發(fā)展的蛋白質(zhì)BDNF。