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            如何對(duì)四個(gè)月寶寶進(jìn)行大動(dòng)作訓(xùn)煉?

            編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

              【媽媽網(wǎng)特稿】四個(gè)月的寶寶可以進(jìn)行拉坐游戲、翻身、蹬腳以及俯臥支撐促進(jìn)身體發(fā)育。在給寶寶進(jìn)行大動(dòng)作訓(xùn)練的時(shí)候,爸爸媽媽還可以多和寶寶說(shuō)話、唱歌,有利于寶寶智力發(fā)育。


            父母多和寶寶說(shuō)話有利于寶寶智力發(fā)育

              一、拉坐游戲?qū)殞毜谒膫€(gè)月起就可以每天和媽媽或爸爸玩拉坐游戲。拉坐游戲的目的是要活動(dòng)寶寶腰部、頸部、腹部的肌肉。拉坐游戲要先讓寶寶仰臥在床上,家長(zhǎng)雙手握緊寶寶的雙臂拉向自己,一邊拉著寶寶坐起來(lái)一邊說(shuō)“一、二,三坐起來(lái)”。寶寶坐起來(lái)后一邊說(shuō)“一、二、三寶寶躺下去”,一邊將寶寶輕輕放下去。如果寶寶頭部較軟,也可一手托寶寶頭部,一手握住寶寶雙手。最后讓寶寶的兩臂下放還原即可。如此反復(fù),每日數(shù)次。背部刺激法。訓(xùn)練時(shí),媽媽或爸爸可以先讓寶寶仰臥在硬板床上,衣服不要穿得太厚,以免影響寶寶的動(dòng)作。

              訓(xùn)練時(shí)爸爸媽媽面對(duì)著寶寶,一邊拉坐,一邊逗寶寶玩,讓寶寶在愉悅中練習(xí)。隨著訓(xùn)練次數(shù)的增加,家人只需要輕輕一拉,寶寶就可以借家人的力量自己坐起。然后家人慢慢減少牽拉力,變成只有姿勢(shì)實(shí)際上是沒(méi)有用力,寶寶也會(huì)自己坐起來(lái)了。開始進(jìn)行拉坐訓(xùn)練時(shí),時(shí)間一般控制在每次5分鐘左右,然后逐漸延長(zhǎng)至15~20分鐘。寶寶剛學(xué)會(huì)坐時(shí),常常會(huì)左右搖擺或身子前傾,但沒(méi)多久,寶寶就能挺直腰部。進(jìn)入第六個(gè)月后,大多數(shù)寶寶已能穩(wěn)穩(wěn)地獨(dú)坐了。

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