【媽媽網(wǎng)特稿】不可否認DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要組成物質(zhì)之一。但并不是說就可以無限制地選擇補充DHA。盲目補充DHA不僅達不到原有目的，還可能適得其反，為健康帶來一定的困擾。特別是對孕婦和兒童，錯誤的使用DHA可能為其帶來不可逆轉(zhuǎn)的副作用影響。

過量攝入DHA，影響免疫力和血液功能

　　過量攝入DHA，影響免疫力和血液功能

        研究表明，過量攝入DHA，可能會影響免疫力和血液功能。DHA作為一種對嬰幼兒生長發(fā)育和維持人體正常健康有重要作用的營養(yǎng)物質(zhì)，與其它營養(yǎng)物質(zhì)一樣需要一個合理攝入量，即必須講究營養(yǎng)均衡。攝入過量的DHA，會產(chǎn)生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當控制DHA的攝入量，以免引起出血或加重出血。

　　選錯DHA來源可能導致性早熟

        不同人群應(yīng)選用不同來源的DHA，選錯DHA來源可能導致性早熟或其他問題，具體情況為：

　　從深海魚油中提取的DHA。從魚類脂肪中提取，在海洋環(huán)境日益惡化和食物鏈傳遞等過程中，存在被污染的可能。如果DHA含量高，同時EPA的含量也高，DHA：EPA的比例通常為4：1或5：1。從深海魚油中提取的DHA含較多量的EPA，降血脂，降低血液粘稠度。特別適合成年人、中老年人。深海魚油提取出來的DHA由于魚類的食物鏈關(guān)系，含有多種重金屬和刺激性物質(zhì)，不適合孕婦、產(chǎn)婦、兒童或有心臟病史的人服用，尤其是可能引起兒童性早熟。