【媽媽網(wǎng)特稿】跳繩，是一項(xiàng)簡單、普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對場地、時(shí)間的要求也很低，是兒童喜愛的游戲，成人卻很少參與。但如此簡單易行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，竟然能預(yù)防宮外孕，我想大多數(shù)人并不知道這一秘訣。

跳繩為何能預(yù)防宮外孕

　　宮外孕是指受精卵因某種 在子宮體腔以外著床發(fā)育的懷孕，又稱為“異位妊娠”。對于宮外孕的女性來說，其腹中的胎兒是很難發(fā)育成型的。不僅如此，還會(huì)對女性生命構(gòu)成威脅。

　　那么，跳繩為何能預(yù)防宮外孕呢？

　　主要是因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動(dòng)，又有拉抻作用，相當(dāng)于做體操。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”是一種適宜刺激，可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。

　　經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。而對于育齡婦女，尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng)、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻造成輸卵管妊娠。有人用精密儀器監(jiān)測排卵過程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開口，有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng)。不過，在精子進(jìn)入體內(nèi)的20個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最好不跳，為的是怕影響精子和卵子的結(jié)合。

　　此外，由于跳繩具有全方位的健身效果，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。

　　順便提及，在精子進(jìn)入體內(nèi)的20個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最好不跳，為的是怕影響精子和卵子的結(jié)合。除此以外，盡可跳吧。

　　跳繩為何能預(yù)防宮外孕？以上就是對此的介紹。