男性的精子其實(shí)是相當(dāng)敏感又脆弱的，各種外在或內(nèi)在的刺激，都可能降低它的活力，甚至扼殺了它的生命力。夏日炎炎，地面的溫度都能烤熟雞蛋的時(shí)候，男性朋友在消暑的同時(shí)也別忘了給自己的蛋蛋透氣降溫，以免傷了精子難成“爸業(yè)”。

精子先生有多怕熱 如何保護(hù)精子

　　地球人都知道蛋蛋之所以掛在體外，就是為了維持較低的溫度，以保證精子的正常產(chǎn)生。暫時(shí)的熱不佳會導(dǎo)致精子在一段時(shí)間內(nèi)質(zhì)量下降，而如果長期悶熱，就會大大影響精子的成活率和質(zhì)量。

　　精子先生：你究竟有多怕熱？

　　1、高溫影響精子成活

　　精子必須在低于正常體溫3-5℃的溫度下，即一般來說，最適合男性睪丸的溫度在34℃-35.5℃之間，才能產(chǎn)生大量健康的精子。如果睪丸的溫度達(dá)到36度或高于36度，一定會讓精子先生中暑，從而影響精子的質(zhì)量，甚至造成男性不育。

　　專家提醒，長期在高溫環(huán)境下工作肯定是要影響精子的成活率的。所以一些廚師、司機(jī)等職業(yè)的男性，在夏天更需注意散熱，避免睪丸長時(shí)間處于高溫狀態(tài)。

　　2、陰囊為精子調(diào)節(jié)溫度

　　陰囊中的睪丸是產(chǎn)生精子的地方，附睪是儲存精子的地方。在正常情況下，陰囊像一個(gè)溫度調(diào)節(jié)器，當(dāng)溫度降低時(shí)，陰囊皮膚收縮、增厚，使睪丸靠近身體，睪丸周圍環(huán)境的溫度升高。

　　當(dāng)溫度升高時(shí)，陰囊皮膚松弛、變薄，睪丸下垂，離開身體，加強(qiáng)散溫功能，使睪丸周圍環(huán)境溫度降低，基本上保持陰囊內(nèi)溫度穩(wěn)定在32攝氏度～33攝氏度。

　　3、精子先生中暑了，后果很嚴(yán)重

　　正常情況下，睪丸每天約產(chǎn)生上億個(gè)精子，而睪丸對溫度的影響是極敏感的，一旦睪丸周圍溫度因某種原因異常升高，就可能使睪丸生精功能出現(xiàn)障礙或者睪丸生精上皮細(xì)胞發(fā)生退化，使精液出現(xiàn)異常。

　　高溫傷害精子，主要表現(xiàn)為精液內(nèi)精子密度減低，精子活動能力下降，畸形精子增多，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)無精子癥。由于精液質(zhì)量出現(xiàn)上述這些變化，精液的受精能力便降低了，往往會導(dǎo)致不育癥。