女性在懷孕期間，往往會(huì)因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白，產(chǎn)后也會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛、黑斑和皺紋等現(xiàn)象。

　　為了避免發(fā)生這種情況，孕婦必須注意皮膚的保養(yǎng)和美膚的秘訣。

準(zhǔn)媽媽的皮膚保養(yǎng)和美膚秘訣

　　俏臉油汪汪

　　很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛，皮膚變得格外油膩，“T”型區(qū)域更為顯著。

　　去油秘方

　　有些媽媽覺得臉油就會(huì)刻意多洗臉，但這樣只會(huì)讓臉越洗越油，保持干凈是應(yīng)該的，在中午的時(shí)候多洗一次就夠了，而且不要用太強(qiáng)的洗面奶，溫和一點(diǎn)的比較好。

　　——豆子孕齡4個(gè)月

　　可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白和維生素A、B1、B2、C等的食物：蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮，也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。

　　——小惠孕齡6個(gè)月

　　懷孕后也不用拒絕一切護(hù)膚品，只要不是美白產(chǎn)品和口紅，適當(dāng)用一些還是可以的?？梢杂靡恍┭a(bǔ)水和控油的護(hù)膚品，一些嬰兒護(hù)膚品性質(zhì)溫和，也是媽媽不錯(cuò)的選擇。

　　難言之“癢”

　　孕媽咪在懷孕時(shí)，常有異常癢感，這就是所謂的“妊娠瘙癢癥”，如果搔抓不當(dāng)容易引起皮膚炎。

　　止癢秘方

　　每次洗澡后在瘙癢部位涂擦潤膚霜，并輕輕地按摩;平時(shí)多喝水，多吃蔬菜、水果，增加體內(nèi)的水分。

　　——張莉孕齡6個(gè)月

　　可以用鹽水洗發(fā)癢的部位，很靈的。如果實(shí)在癢得不行了，就去找醫(yī)生看看，用一些止癢藥物。千萬不要自己亂用藥!