導(dǎo)讀：懷孕期間，除了各種孕期不適，妊娠反應(yīng)之外，其實(shí)也會(huì)發(fā)生很多糗事的。這些糗事往往雖然挺尷尬，但是也帶來了不少歡樂給你，在你生完寶寶之后，回憶那段漫長(zhǎng)的十月懷胎歲月里，你總會(huì)忍不住偷笑。

孕期“糗事”逐件數(shù) 孕媽媽中了幾個(gè)

　　孕期糗事一：只想吐唾液

　　網(wǎng)友晨曦媽媽：

　　結(jié)束了孕吐反映后，還沒松一口氣，又來了新問題，那就是吐唾液。唾液好象每一秒鐘都在產(chǎn)生，怎么吐也吐不凈，稍等一會(huì)兒，馬上就會(huì)是一大口，話也說不了。在家的時(shí)候還好，上班后就麻煩了。記得有一次開會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)在叫我發(fā)言，但是嘴里一大口唾液怎么辦？但是又不能不說話，沒想到一開口，一大口唾液沖出來，話說的什么不記得了，只聽啪得一聲響，同事們一下子全都看著我了，只想找個(gè)洞躲起來。

　　害你出糗的原因：

　　遇到這種尷尬情況的孕媽們不要擔(dān)心，唾液增多也是妊娠期常見的生理現(xiàn)象之一。這是因?yàn)橐驗(yàn)閼言泻蠹に貢?huì)影響唾液分泌，同時(shí)懷孕后身體的新陳代謝和血液循環(huán)加速，直接促使口中腺體分泌加快，唾液的分泌自然也變多了。

　　小妙招來幫忙：

　　給你介紹幾個(gè)小方法：

　　1、少喝豆?jié){少吃那種奶油雪糕少喝碳酸飲料少吃甜食。

　　2、多吃堿性的食物，可以中和胃酸，減少唾液分泌。

　　3、每天吐口水也很丟失水份，所以一定要多喝水。

　　4、可以按按內(nèi)關(guān)穴試試，位置左手握拳，手腕內(nèi)側(cè)上兩寸的地方。

　　孕期糗事二：飯量比牛大

　　網(wǎng)友莎莎：

　　大多數(shù)人孕期都會(huì)飯量大增，本來嘛，一個(gè)人吃兩個(gè)人消化，要是碰見懷得是雙胞胎，那就更容易餓了。

　　但是我是從不知道懷孕的時(shí)候就已經(jīng)飯量大增了，到了孕中期，我的飯量更是大的驚人。我同事們都說每次看到我，手里都有吃的，不是小點(diǎn)心，就是水果或者酸奶，連開個(gè)會(huì)，還偷偷地從口袋里拿松子、核桃仁來吃。

　　害你出糗的原因：

　　懷孕是個(gè)特殊時(shí)期，由于胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)是由孕媽媽提供的，所以孕媽媽的腸道營(yíng)養(yǎng)吸收能力加強(qiáng)，就連水的吸收也相應(yīng)的加強(qiáng)了。同時(shí)，孕媽體內(nèi)血液循環(huán)加快，身體能量消耗較大，因此孕媽媽們常常會(huì)覺得餓就是這個(gè)原因。

　　但是飯量增大，會(huì)讓孕媽媽體重增加過快，這對(duì)孕媽媽和胎寶寶來說，都不是一件有利的事情哦，所以孕媽媽一定要控制自己的食量。

　　小妙招來幫忙：

　　1、您需要少吃多餐，每餐的間隔時(shí)間縮短是的身體運(yùn)行更加迅速去燃燒熱量。

　　2、要飲用大量的水，天飲用不少于10～12杯清水（大約2升）。水能潤(rùn)滑腸道，幫助食物順利到達(dá)胃部和保持身體正常體溫。

　　3、不要食用含高熱量的食物，過度攝入熱量將會(huì)導(dǎo)致體重增加，拒絕垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸飲料等。

　　孕期糗事三：廁所里的“?？汀?/strong>