生完孩子你是不是忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，根本想不起來(lái)給自己做一個(gè)美容spa？也許你會(huì)說(shuō)no，我經(jīng)常會(huì)給自己臉蛋補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我從來(lái)沒(méi)有虧待她。那么現(xiàn)在，你去浴室的鏡子前好好照一照：不要只看自己的臉，干燥、松弛、痘痘和皺紋……這些讓身體肌膚衰老的罪魁禍?zhǔn)子袥](méi)有悄悄纏上你呢？看看你身邊的孩兒他爸吧，三十多歲的他風(fēng)華正茂，正處在人生最迷人的時(shí)刻，可是你……親們，別再只顧著臉了，身體抗衰老和面子一樣重要！

　　看看你的身體肌膚衰老了嗎？

　　1、 沐浴后，即使涂上厚厚的身體乳液，肌膚也會(huì)很快變緊繃干燥。

　　2、 秋冬季，身體脫皮現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是腿部。

　　3、 腰部、臀部、手臂等，緊致度越來(lái)越差，線條越來(lái)越不分明。

　　4、 減肥后，全身肌膚明顯變得松弛，拼命鍛煉才能緊致一些。

　　5、 壓力大、熬夜后，后背、前胸緊跟著冒痘痘。

　　6、 上火、水土不服，肌膚上就會(huì)長(zhǎng)疹子等。

　　7、 常年暴露在外面的部位比如手部、脖子等，干紋、細(xì)紋等越來(lái)越多。

　　8、 過(guò)度干燥或是度假暴曬后的身體肌膚特別容易留下干紋，最終轉(zhuǎn)變成細(xì)紋。

產(chǎn)后怎么修復(fù)

　　身體衰老信號(hào)一：雙腿、關(guān)節(jié)干燥、脫皮

　　小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，最容易因?yàn)榻琴|(zhì)代謝不暢和水油不平衡而產(chǎn)生皮屑現(xiàn)象，而膝蓋、胳膊肘這些部位因?yàn)槠饺漳Σ凛^多也特別容易粗糙、脫皮。因此，要重點(diǎn)打擊雙腿和膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)這幾個(gè)重災(zāi)區(qū)！

　　抗衰老專(zhuān)家支招：

　　1、試試用橄欖油做護(hù)膚品：橄欖油中的維生素A、維生素D、維生素E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。

　　2、多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水：現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

　　3、空調(diào)所引起的皮膚失水：可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。

　　4、在濕潤(rùn)狀態(tài)下涂抹身體乳：尤其是秋冬季節(jié)，涂抹身體乳必須把握好時(shí)機(jī)，洗澡后趁著肌膚沒(méi)有干透、毛孔沒(méi)有完全閉合的時(shí)候，馬上涂抹含油分較高的身體乳，這樣能更好地滲透進(jìn)肌膚，也可以在身體乳中添加適量的植物油脂，比如橄欖油、甜杏仁油等。教你一招，涂抹完身體乳后可以馬上裹上熱浴巾敷一會(huì)兒，能緩解極干燥部位的干癢癥狀。