新母親時(shí)代,“媽媽”絕不是“黃臉婆”,懂得保養(yǎng)的媽媽們?cè)谫x予世界新生命之時(shí),一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶,新媽媽體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)發(fā)生改變,從而出現(xiàn)了角質(zhì)層過(guò)厚、T區(qū)多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫發(fā)等“產(chǎn)后肌膚綜合癥”。當(dāng)然,在新時(shí)代,這些肌膚問(wèn)題都不會(huì)是新媽媽心頭的負(fù)擔(dān),因?yàn)檎莆辗椒忧趧诓僮?,新媽媽的肌膚很快就能得到恢復(fù)。
臉
皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質(zhì)細(xì)胞和汗液組成的薄膜,具有滋潤(rùn)皮膚的作用,而且角質(zhì)層中有自然保濕成分,使水分得到了保持,如果角質(zhì)層中水分下降到正常的10%~20%時(shí),可能出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙。在妊娠后期以及 分娩后,由于受到內(nèi)分泌的影響,暴露的面部皮膚水分蒸發(fā)加快,皮膚角質(zhì)層水分缺乏,開始出現(xiàn)肌膚衰老的跡象,皮膚不再像往日那般柔滑細(xì)致,臉上膚色開始不均勻,肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收也不好。
產(chǎn)后美容
新生秘訣
去角質(zhì)的目的就是為了增加皮膚血液循環(huán),加速粗硬老化角質(zhì)如期脫落,加速新陳代謝功能正常。新媽媽在經(jīng)過(guò)了十月懷胎及生育后,臉上必然積聚了很厚的角質(zhì)層,所以在進(jìn)行美麗新生的第一步,就是徹底去角質(zhì)。
TIPS
在按摩及洗臉后進(jìn)行去角質(zhì),這樣可促進(jìn)粗硬角質(zhì)軟化,去角質(zhì)更有效。鼻周、額頭、下巴部位的油垢角質(zhì)最多,可以使用適量的天然角質(zhì)乳或角質(zhì)霜,輕輕揉擦臉部的粗糙角質(zhì)。去角質(zhì)時(shí)要依皮膚生長(zhǎng)方向脫,不可太用力,也不要一下子脫得太多,以防過(guò)度刺激,引起皮膚焦傷或脫皮、敏感。
秘決2: 清心祛火滅痘痘
很多新媽媽都提出,生過(guò)寶寶以后,痘痘會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在嘴邊,而且痘痘都長(zhǎng)得比較大,有腫痛的感覺(jué)。中醫(yī)美容師康女士說(shuō),產(chǎn)后內(nèi)分泌發(fā)生了變化,導(dǎo)致情緒壓力及睡眠都受到影響,就會(huì)易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會(huì)惡補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),這對(duì)于身體比較燥熱的新媽媽來(lái)說(shuō),就容易上“火”,所以痘痘問(wèn)題就經(jīng)常是產(chǎn)后的肌膚特征。
新生秘訣
生完寶寶后盡快恢復(fù)正常的護(hù)膚程序,特別是要勤洗臉,同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補(bǔ)水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜,注意腸胃排泄正常。
胸
秘決3: 多補(bǔ)蛋白防下垂
很多人在懷孕后罩杯都會(huì)升級(jí),但可惜的是,胸部在哺乳后會(huì)恢復(fù)原來(lái)的CUP,而且會(huì)變得容易下垂,這是胸部缺乏彈性的表現(xiàn)。她還指出,產(chǎn)后三個(gè)月是新媽媽塑身的黃金時(shí)間。
新生秘訣
補(bǔ)充蛋白質(zhì)——哺乳期間不能在胸部涂抹塑胸產(chǎn)品,但可以在這個(gè)時(shí)期多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠質(zhì),比如多吃豬蹄和牛筋。
按摩——哺乳期過(guò)后可用美胸產(chǎn)品,緊實(shí)型健胸霜最適合新媽媽使用,配合正確的按摩手法,堅(jiān)持一段時(shí)間,肯定能看到成效。