生完孩子之后，看到健康寶貝幸福甜睡的摸樣，新媽媽在產(chǎn)前的擔(dān)憂，現(xiàn)在可以放心了。在產(chǎn)后恢復(fù)期里，怎樣才能夠恢復(fù)身材，恢復(fù)美貌容顏，是每個(gè)愛美的新媽媽都非常注意的問題，今天就為你推薦一套快樂“美容術(shù)”，幫助新媽媽從頭到腳、從里到外變身美艷俏媽！

　　臉部皮膚篇：射頻讓臉白起來

　　黃褐斑也稱為肝斑，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。懷孕女性由于內(nèi)分泌不同于以往，對自己新身份的認(rèn)知期間又會產(chǎn)生較大精神壓力，因此極易形成黃褐斑。張華主任介紹說，為了讓媽媽們依然擁有白皙無瑕的肌膚，可以利用射頻的高頻率電磁波深入肌膚底層，促進(jìn)膠原蛋白大量新生和重組，從而去除黃褐斑，并且達(dá)到緊膚美白的效果。由于新媽媽們絕大部分還在哺乳期，這種物理療法無疑最適合她們。

打造美麗乳房

　　乳房篇：按摩術(shù)打造新乳房

　　關(guān)于乳房的產(chǎn)后保健一般分為兩個(gè)階段：哺乳期內(nèi)和哺乳期后。張華主任介紹說，在哺乳期內(nèi)，媽媽們可以在乳房上少量涂抹一些植物精油，同時(shí)輔以舒緩的按摩，達(dá)到乳房保健、通暢乳汁的功效。出了哺乳期，則可以采用射頻技術(shù)刺激乳房，明顯改善乳房松弛、疼痛、硬結(jié)等癥狀，同時(shí)達(dá)到緊致乳房的目的。

　　腰腹大腿篇：去皺加去脂 恢復(fù)小蠻腰

　　因懷孕而膨脹了的腰腹部和大腿部位同樣可以修復(fù)。母嬰專家推薦了兩種方式：一是用射頻技術(shù)收緊皮膚，同時(shí)去掉難看的妊娠紋；二是超聲聚焦技術(shù)去掉多余的脂肪，讓腰圍、腹圍和腿圍在超聲波的“關(guān)愛”下迅速回縮。射頻和超聲聚焦技術(shù)非常適合配合使用，這兩種技術(shù)非常適宜配合使用。超聲聚焦儀讓使用部位的脂肪層層減少，圍度短時(shí)間內(nèi)縮小，但是皮膚相對會出現(xiàn)松弛，因此使用射頻，利用它的緊膚功能，讓曲線和皮膚質(zhì)感都達(dá)到最佳。

　　同時(shí)母嬰專家介紹了操作方法：先由電腦測試，評定出使用者需要打掉的脂肪點(diǎn)，每個(gè)脂肪點(diǎn)大約有黃豆粒大小，然后再用激光逐個(gè)破壞每個(gè)脂肪點(diǎn)。超聲聚焦技術(shù)只適合腰腹、大腿等脂肪厚度達(dá)到1.5厘米的地方。

　　另外，母嬰專家提醒說，剖腹產(chǎn)的媽媽們可以在產(chǎn)后一周，再進(jìn)行腹部的恢復(fù)。