肚子情緒哪里來？

　　大腹便便已經(jīng)夠累了，為什么還會有這么多的肚子情緒問題考驗(yàn)孕媽咪呢？上元兇可能都是孕婦的荷爾蒙改變（尤其是雌激素、人類絨毛膜激素），導(dǎo)致以下問題產(chǎn)生：

　　1、胃部的排空速度過慢。

　　2、腸胃蠕動不正常。

　　3、胃酸分泌過多。

　　其次，很多研究都指出：人體消化機(jī)制與進(jìn)食前后的情緒壓力有關(guān)。孕媽咪的情緒起伏和壓力來源原本就比一般人多，所以飲食壓力在無形中產(chǎn)生，其影響力也常讓孕媽咪不自覺而忽略了。

肚子情緒哪里來

　　怎么樣觖決這些消化問題

　　孕期消化問題，除非問題嚴(yán)重到影響其它方面的生活，否則通常會伴隨著時間，最遲在生產(chǎn)后消失。

　　提醒孕媽咪，孕期發(fā)生任何身體不適都可與產(chǎn)檢醫(yī)師討論，醫(yī)師會考慮孕婦用藥等級給予適當(dāng)治療，若無需服藥，孕媽咪可從食物選擇和飲食習(xí)慣來調(diào)整。

　　選對的食物&對的方法

　　關(guān)于飲食的治療，懷孕期間，孕媽咪若胃口不佳或者飲食障礙頻頻發(fā)生，那將影響媽媽自己及胎兒的健康，最好還是要積極地改變飲食的習(xí)慣，以及選擇適合的食物來補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。