孕媽開(kāi)不開(kāi)心，其實(shí)也會(huì)影響到腹中的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。嚴(yán)重的孕媽還可能會(huì)產(chǎn)生抑郁癥，讓家人陪著擔(dān)心。今天，小編四招教你當(dāng)個(gè)時(shí)尚孕媽，忙著學(xué)習(xí)忙著愛(ài)美的您，哪里還有時(shí)間東想西想呢？　　 　　   一、積極參與孕期學(xué)習(xí)

　　小敏是80后孕媽?zhuān)瑧言兄缶屠煞虻綀D書(shū)店買(mǎi)了一系列《懷孕必讀》，一一了解孕吐的反應(yīng)，怎么數(shù)胎心，羊水破了怎么辦。用婦產(chǎn)科知識(shí)武裝自己，這是每個(gè)孕媽都必須做到的事情。

孕媽也瘋狂 孕期一定要做4件事

　　而作為一個(gè)時(shí)尚孕媽?zhuān)∶舫俗龅竭@點(diǎn)，還培養(yǎng)自己的老公也變成了一個(gè)懷孕百事通。不僅在平日的生活中隨時(shí)為你提供營(yíng)養(yǎng)、美味而又安全的食物，還可以在你腰酸背痛時(shí)幫你按摩，在你心情低落時(shí)替你疏導(dǎo)，最重要的是，在臨近生產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻，是丈夫發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)將小敏送到了醫(yī)院。

　　看吧，準(zhǔn)爸媽們學(xué)習(xí)的課程，包括孕婦營(yíng)養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)（包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時(shí)的輔助按摩）以及分娩呼吸指導(dǎo)等，認(rèn)真學(xué)習(xí)的話受益者當(dāng)然還是孕媽及寶寶。

　　小編建議：

　　小編偷偷告訴大家，持有廣州市戶(hù)口的孕婦，辦準(zhǔn)生證時(shí)都要求先上孕婦學(xué)校，這是國(guó)家計(jì)劃生育政策的一部分，孕媽們可以把平時(shí)的疑惑記下來(lái)請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，比網(wǎng)上漫無(wú)目的地提問(wèn)來(lái)得可靠。

　　二、孕媽派對(duì)也熱鬧

　　愛(ài)熱鬧的孕媽?zhuān)趺锤市亩阍谖葑永锸畟€(gè)月呢？看電視玩電腦，畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì)。但是，日常的聚會(huì)要么眾口難調(diào)，要么環(huán)境夠嗆，怎么辦呢？與其讓孕媽去遷就別人的生活，倒不如邀請(qǐng)相同需要的孕媽們一起來(lái)個(gè)聚會(huì)吧！

　　適婚年紀(jì)的準(zhǔn)媽咪們，身邊肯定還有不少的孕媽?zhuān)蔷鸵黄鸺s個(gè)下午茶吧！選擇一家干凈的休閑吧，大家各自準(zhǔn)備一點(diǎn)小零食，因?yàn)橥瑸樵袐專(zhuān)蠹視?huì)有更多的話題，可以在陽(yáng)光下分享為人母的喜悅，還能互相交流孕期的心得體會(huì)。

　　小編建議：

　　1、孕婦聚會(huì)一定要選交通方便的地方，最好在大路邊、地鐵口，無(wú)論什么交通工具都可以到門(mén)口，不用走太遠(yuǎn)的路。

　　2、聚會(huì)形式以飯局為主，菜式以清淡的粵菜、潮菜為好，西餐也不錯(cuò)。

　　3、聚會(huì)環(huán)境要好，一定要事先訂包房，中餐館大堂太過(guò)喧嘩，這樣的環(huán)境下孕媽更容易產(chǎn)生疲勞。

　　4、出席此類(lèi)聚會(huì)，最好提前告知家人聚會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)，如果能夠有家人陪同就最好了。