據(jù)英國每日郵報報道，西班牙格拉納達(dá)大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，孕婦若養(yǎng)成適當(dāng)運動的習(xí)慣，如每周散步或快走3次，可降低剖腹產(chǎn)的風(fēng)險，并有效減少患妊娠糖尿病的機率。據(jù)科學(xué)家表明，胎兒過大是剖腹產(chǎn)的主要原因，而孕婦有規(guī)律的運動能有效控制體重。研究結(jié)果發(fā)表在《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》（BJSM）上。

孕婦規(guī)律運動可避免剖腹產(chǎn)風(fēng)險

　　過去的研究已經(jīng)證明，剖腹產(chǎn)對胎兒的健康會有不良影響，剖腹產(chǎn)寶寶無法接觸到媽媽產(chǎn)道內(nèi)的細(xì)菌，而這些有益細(xì)菌能幫助促進(jìn)免疫系統(tǒng)的成熟，以及預(yù)防感染和哮喘等疾病。相比順產(chǎn)出生的寶寶，剖腹產(chǎn)寶寶更容易肥胖和患上糖尿病。

　　在該研究中，研究人員對510名待產(chǎn)孕婦（距預(yù)產(chǎn)期6個月以內(nèi)）進(jìn)行分組，一組每周進(jìn)行三天、每次55分鐘的有氧、肌肉強度及柔軟度方面運動，另一組則接受標(biāo)準(zhǔn)的孕婦護(hù)理（即不特別運動）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些給定了特殊運動項目的產(chǎn)婦，生下超重寶寶（超過4kg）的風(fēng)險降低了58%，剖腹產(chǎn)的預(yù)期數(shù)量減少了34%。

　　格拉納達(dá)大學(xué)的Ruiz Jonatan博士說道：“這項研究鼓勵孕婦在合理指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，以幫助她們抵抗妊娠糖尿病帶來的負(fù)面影響。該研究的前提是，原本健康的婦女在孕期產(chǎn)生了葡萄糖耐受不良?！狈逝值臏?zhǔn)媽媽們也有高血壓和血栓的風(fēng)險，而兩者都有可能導(dǎo)致剖腹產(chǎn)。

　　最近的一項研究還發(fā)現(xiàn)，頭胎緊急剖腹產(chǎn)的婦女在下次懷孕時更有可能產(chǎn)下死胎。在英格蘭和威爾士，每年有超過190000例剖腹產(chǎn)，占分娩總數(shù)的大約25%，比1980年翻了一番。