注意事項一：大小便有講究
產婦在分娩后，如果想大便時應立即去排便，不要忍著也不要太用力。排便時，用一塊清潔的衛(wèi)生墊敷壓在有縫線的部位。產后第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時會感到傷口疼痛，如果局部有縫線，應用溫熱的水做局部沖洗，這樣在尿液排出時，皮膚就不會有刺痛感了。
注意事項二：產后忌用內置棉條
產后兩至六周內會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，過了幾天就會減少，并逐漸變?yōu)閹в泻稚?。這種分泌物常持續(xù)到產后第1次月經來潮。
產婦要使用衛(wèi)生護墊吸收流出的分泌物，并注意清洗外陰，不要用內置棉條，以免引起感染。
注意事項三：早期活動有利康復
早期下床活動對產婦非常有利，正常分娩的產婦一般臥床休息6--8小時后即可坐起。起床動作不要過猛，分娩第二天就可以下床活動。如果產婦有合并癥或剖腹產，可推遲2--3天下床。
醫(yī)生指出，早期活動有利于惡露的排出及子宮的恢復，減少產褥病率；長期臥床可因子宮體積較大而易發(fā)生子宮后移位。另外，產褥期間盆底組織松弛尚未完全恢復，應避免從事重體力勞動，防止子宮脫垂。
產后恢復注意事項解讀：
正常惡露的顏色變化
1~3天 4~7天 第二周 第三周 以后
紅色、血性味 褐色 褐色變黃色 淡黃色 無色
生殖器官的恢復
1、子宮的恢復：每天下降1~3公分，幾天后消失
2、子宮頸的恢復：3周左右恢復
3、陰道的恢復：3~4周形成
4、外陰的恢復：傷口護理，4天左右拆線，拆線后會陰部傷口坐起來的時候很輕松，如果不輕松，可使用“坐浴法”（PP粉放入盆中，用手捧起來是粉紅色就可以，坐浴20~30分鐘，每天1~2次）
產后母親的明顯生理變化
1、分娩后頭兩天常有低熱
若母親感冒，仍可以喂奶，但要做到洗手和戴口罩
2、分娩后出汗（褥汗）：需防寒保暖（用干毛巾擦汗，經常檢查衣服有沒有濕，濕了要及時更換，要穿襪子）
3、產后有下腹陣痛：剖宮產會疼2~3天
