很多孕媽媽在孕期旅游時都很頭疼，生怕在旅游過程中出現(xiàn)什么意外，對腹中的小寶寶有什么影響。而且孕媽媽外出旅游，還有很多注意事項。在出游之前，孕媽媽知道一些注意事項，這樣可使孕期出游更加順利。

孕媽媽孕期出差旅行應(yīng)注意什么

　　孕婦乘飛機出差旅行應(yīng)注意些什么

　　對于懷孕的孕媽媽，肯定會有疑問：孕婦能坐飛機嗎？醫(yī)生不會贊成其在早孕期，大概是懷孕1個月到懷孕3個月（大概懷孕4周到懷孕12周）安排飛行的工作和旅行，因為早孕期間胎兒發(fā)育仍不穩(wěn)定，流產(chǎn)的發(fā)生也常見于早孕期，一旦空中發(fā)生流產(chǎn)結(jié)局，就醫(yī)十分不便。另一方面，飛機在起降過程中地球引力的變化、飛行過程中空氣氣流及其壓力的驟變都會導(dǎo)致飛機的劇烈顛簸，飛機的上下起伏對于大腦平衡功能較差的孕婦而言可能導(dǎo)致暈動癥，是本身已經(jīng)存在孕吐會更加惡化，這些都可以招致流產(chǎn)的后果。機場安全檢查時X光照射、長時間多次高空飛行時的太陽輻射、宇宙射線還有可能影響早孕期胚胎，導(dǎo)致胎兒畸形。

　　孕媽孕早期外出旅游有何注意

　　進入孕中期，大部分的航空公司允許孕34周前的孕婦搭乘飛機，但需要近期就診醫(yī)生出具的允許飛行證明。孕晚期坐飛機的主要風(fēng)險仍來源于飛機在空中不穩(wěn)定性，劇烈的顛簸可以導(dǎo)致早產(chǎn)、胎盤早剝等問題，狹小的活動空間、長時間的固定坐姿，加之孕婦本身存在高凝血狀態(tài)，使下肢血栓的發(fā)生率明顯增加，嚴重者還可以誘發(fā)肺栓塞危及生命。因此，應(yīng)盡量避免孕晚期、長時間搭乘飛機，如果確需乘坐飛機，應(yīng)佩戴預(yù)防下肢靜脈血栓的專用襪子，飛機上升平穩(wěn)后，應(yīng)定時在機場內(nèi)走動，或原地活動下肢，預(yù)防靜脈血栓形成。

　　孕媽乘機出行還應(yīng)盡量避免攜帶大量行李及中途多次轉(zhuǎn)機，避免過度勞累應(yīng)激狀態(tài)所導(dǎo)致的早產(chǎn)宮縮，在飛機上使用安全帶時要注意不能直接把安全帶壓在腹部正中，避免飛機起落或飛行中顛簸所產(chǎn)生的沖力擠壓胎兒或造成胎盤早剝，正確的做法應(yīng)該是把安全帶擺放在大腿的根部位置，如果帶子長度不足，應(yīng)申請增加長度，不可強行扣緊安全帶固定身體。

　　同時孕期出行應(yīng)攜帶簡單的產(chǎn)檢資料并有家人陪伴，以備意外情況發(fā)生時能及時求助并說明情況。