到了妊娠后期，活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足，只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時(shí)精力充沛。一般從接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月，就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜乘車、船、飛機(jī)遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)很有可能危及母子安全。

　　同時(shí)，因?yàn)榉置鋾r(shí)要消耗很大的體力，所以產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。為了保證孕婦有足夠的體力完成分娩，家屬應(yīng)想辦法讓她多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，例如吃一點(diǎn)粥類或湯羹，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上，孕期活動(dòng)量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在臨產(chǎn)前不宜過于懶惰，不宜長時(shí)間臥床休息，而是應(yīng)該每日堅(jiān)持適量的散步等活動(dòng)。

　　如何選擇婦產(chǎn)科

　　產(chǎn)婦可否直接選擇主治醫(yī)生？

　　在大部分婦產(chǎn)醫(yī)院，產(chǎn)婦都可以選擇自己喜歡的醫(yī)生為自己做產(chǎn)檢。原則上，還應(yīng)由主治醫(yī)生為其分娩。但如果醫(yī)院里待產(chǎn)的人較多，那就不一定能如愿了。因此，如果希望去有名的婦產(chǎn)醫(yī)院就診或找有名的醫(yī)生為自己分娩，一定要提前預(yù)約，否則可能會(huì)遇到麻煩哦。

　　如何了解主治醫(yī)生的相關(guān)信息？

　　人們對主治醫(yī)生的評價(jià)如何，想要了解清楚可不是件容易的事。建議，通過閱覽醫(yī)院網(wǎng)站上的留言欄，或去有關(guān)懷孕和分娩的網(wǎng)上論壇查看大部分媽媽們的評論，來了解相關(guān)信息。但由于個(gè)人情況不同，仁者見仁，想獲得準(zhǔn)確的信息也是比較難的。另外，可以選擇2?3家婦產(chǎn)醫(yī)院，親自去比較比較，或者讓前輩媽媽們推薦幾家，這些都是不錯(cuò)的辦法哦。

　　能否知道自然分娩和剖腹產(chǎn)的比率？

　　盡管每家醫(yī)院的情況有所不同，但公開自然分娩和剖腹產(chǎn)比率的醫(yī)院現(xiàn)在是越來越多了。當(dāng)然，這也是為了讓大家對醫(yī)院產(chǎn)生信賴感。通過醫(yī)院的宣傳手冊或網(wǎng)站就能了解到相關(guān)信息。

　　能否得知分娩費(fèi)用？

　　關(guān)于費(fèi)用方面的問題，最好直接詢問在這家醫(yī)院生過孩子的前輩媽媽們，而不是去咨詢醫(yī)院。另外供大家參考的是，如果屬于正常分娩，因?yàn)槎加斜ｋU(xiǎn)，所以各家醫(yī)院的差別不會(huì)太大。住院費(fèi)的差別主要與病房的費(fèi)用有關(guān)，不同等級的病房，費(fèi)用自然不一樣。

　　能否選擇分娩的方法？

　　在與醫(yī)生充分商量后，可以選擇分娩的方法。不過有一點(diǎn)必須清楚，就是每家醫(yī)院實(shí)行的分娩方法是不同的。但一定要銘記的是，自然分娩才是最好的分娩法。如果在產(chǎn)前檢查中沒有發(fā)現(xiàn)異常，那就應(yīng)該選擇自然分娩。在可以幫助自然分娩的許多方法中，是選擇水中分娩還是勒博耶分娩，主要取決于醫(yī)院所能采取的相應(yīng)措施。