兒科專家表示，缺鋅的確會導(dǎo)致孩子挑食、偏食，甚至厭食。但并不是說不挑食的孩子不會缺鋅，有大量吃飯正常的孩子因?yàn)槿变\影響正常成長，免疫力低下，這和中國家庭的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。

　　中國式飲食導(dǎo)致中國孩子普遍缺鋅

　　不挑食也缺鋅，首先因?yàn)榈妄g兒童的食物種類偏于精細(xì)，主要由以下幾類構(gòu)成：母乳、奶粉、精細(xì)糧食。食物中含鋅量不足，缺乏海鮮以及動物性食物，連真正的五谷雜糧孩子們吃得都很少。

　　缺鋅影響孩子正常成長

　　科學(xué)證明：缺鋅已成為影響孩子正常成長的關(guān)鍵因素，孩子因?yàn)槊黠@的瘦小單薄被同學(xué)取笑“小蘿卜頭”是每個家長心中的痛，就更別說豐富多彩、歡聲笑語的童年時光被打針吃藥、郁郁養(yǎng)病取代了。孩子需要像生機(jī)勃勃的小樹一樣迎風(fēng)舞動和生長。

　　連續(xù)補(bǔ)鋅快速恢復(fù)兒童抵抗力

　　拿孩子最常出現(xiàn)的拉肚子來說，如果腹瀉時補(bǔ)鋅，能縮短病程、減輕嚴(yán)重程度、減少未來2～3個月的腹瀉再發(fā)生，使病程超過1周的孩子發(fā)展為慢性腹瀉的危險性降低43%～47%。這充分說明了補(bǔ)鋅對兒童抵抗力的幫助，尤其是連續(xù)補(bǔ)充。

　　科學(xué)育兒，正確補(bǔ)鋅

　　補(bǔ)鋅應(yīng)掌握方式方法：有機(jī)的液體補(bǔ)鋅劑對孩子的吸收更有幫助?？茖W(xué)的方法是補(bǔ)鋅與補(bǔ)鈣間隔30分鐘以上。從現(xiàn)在起，科學(xué)育兒，做聰明家長。