一雙合腳的鞋不僅能幫助孕媽媽走得快，走得穩(wěn)，而且它能相對減少孕婦因為身體重量增加而產(chǎn)生的疲憊感，讓孕婦身心更愉悅，從而有利于腹中的寶寶成長，相反，如果穿的鞋子不對，種種不利影響就會接踵而來。那么，哪幾種鞋子是孕媽媽的禁忌呢？

　孕期絕不能穿這3種鞋

　　而且很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫；懷孕6個月左右，腳浮腫更明顯；在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。而在其一天當中的腳部圍度變化（腫脹）量在10-25mm之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止于圍度（肥度）的變化，腳長的變化量則是隨著體重（即坐姿、站姿及走姿）的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6mm。

　　因此，孕婦在懷孕期間，特別是懷孕末期的三個月內(nèi)，專業(yè)的孕婦鞋有為重要。你知道嗎？有3種鞋子或許會影響你足部的健康。

　　拖鞋

　　拖鞋，它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現(xiàn)象，嚴重危害孕婦的健康，甚至導致早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。因為孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發(fā)生改變。還有一點就是孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，皮炎剛發(fā)病時只是腳背發(fā)紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就會變陷下去，孕婦就如同沒有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲勞，進而損傷孕兒的發(fā)育。