孕媽媽在孕期吃鵝蛋不要多吃，雖然鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，蛋黃中有大量卵磷脂，對(duì)人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，鵝蛋本身屬?zèng)鲂裕灰硕喑?，同時(shí)專家解釋鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。

　　最近，準(zhǔn)媽媽群里有一條消息熱爆了，說(shuō)懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒，將來(lái)孩子出生不會(huì)得濕疹，而且還能快速去除黃疸。大家都張羅著去哪里買鵝蛋呢。小王馬上到網(wǎng)上查了一下，還真有這樣的說(shuō)法。小王一個(gè)電話就給老家的媽媽下了指令：“買20個(gè)鵝蛋?！?

　　鵝蛋有益孕婦但不能排胎毒

　　上個(gè)星期，鵝蛋被送到家?！?元錢一個(gè)，又對(duì)孩子好，你就一天吃兩個(gè)吧?！毙⊥醯膵寢寚诟乐??？尚⊥醢l(fā)現(xiàn)，每次吃完一個(gè)鵝蛋就有飽的感覺，其他食物都吃不下去了。最主要的是，一天兩個(gè)鵝蛋下肚，平日要吃的水果、孕婦奶粉等都得減量。這鵝蛋究竟有沒有排胎毒的功效？一天吃兩個(gè)是不是有點(diǎn)多呢？

　　中醫(yī)教授張艷說(shuō)得直截了當(dāng)：這說(shuō)法沒有任何科學(xué)依據(jù)。鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，蛋黃中有大量卵磷脂，對(duì)人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，其中的礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較易被人體吸收。但是，鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。

　　“鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會(huì)增多，這樣就會(huì)增加尿酸，容易引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。建議孕婦每天只吃一個(gè)?！睆埥淌谡f(shuō)，孕婦最好每天吃一個(gè)鵝蛋或者吃兩個(gè)雞蛋。特別提醒的是，鵝蛋本身屬?zèng)鲂?，產(chǎn)婦坐月子期間，不要過(guò)多食用鵝蛋。一周吃一個(gè)即可，或者與溫?zé)岬男∶字嘁煌秤茫哉{(diào)節(jié)鵝蛋的涼性。

　　小編總結(jié)：孕媽媽在孕期的的飲食應(yīng)合理的調(diào)節(jié)，當(dāng)聽到有好的孕期飲食時(shí)，不要隨意的相信，應(yīng)該多詢問(wèn)相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生是否存在這樣的說(shuō)法，再去選擇好的飲食，孕媽媽的身體很重要，在孕期心情一定要保持平靜，才能合理的判斷。