我們通常測定男性的性能力，那么女性的床上“功夫”又該怎么衡量呢？

　　對(duì)女性性能力進(jìn)行評(píng)定時(shí)，評(píng)定的前提有兩個(gè)：一是伴侶要合格，態(tài)度積極、能力優(yōu)秀，是女性性愛的動(dòng)力而非阻力；二是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。

　　我們認(rèn)為，女性的性能力可以分為四級(jí)：第一是“普通級(jí)”，即在滿足上述前提的情況下，尚達(dá)不到以下各級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

　　第二是“三級(jí)”，經(jīng)常或總是能夠在各種性行為方式中達(dá)到性生活的頂點(diǎn)。

　　第三是“二級(jí)”，即符合三級(jí)條件，并在某種方式中具有被動(dòng)或主動(dòng)的射液能力。

　　最后是“一級(jí)”，要符合二級(jí)條件，并在任何方式、任何情境中具有主動(dòng)的、能夠自我控制的射液能力。

女性的床上“功夫”又該怎么衡量呢？

　　仔細(xì)思考下不難看出，我們將主動(dòng)、能自我控制射液的能力，作為衡量的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。

　　射液純粹是一種女性化的性反應(yīng)，也是一種樂趣和享受。就解剖結(jié)構(gòu)而言，每個(gè)婦女都是一樣的，但射液這一所有婦女都應(yīng)享受到的天生能力，卻并非是全部人都能體驗(yàn)到。

　　這其中有先天的原因，也有后天的原因。幸好，女性可以通過自我鍛煉，來掌握這個(gè)能力。

　　能否射液，和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相關(guān)。

　　有研究顯示，小時(shí)候起就有夾腿習(xí)慣，或長期游泳，能鍛煉出強(qiáng)健的腹肌和盆底肌肉的女性，射液能力就比較強(qiáng)。

　　此外，越是興奮，分泌物量越多，射液也就越容易發(fā)生。

　　同時(shí)，學(xué)會(huì)放松也很重要。如果女性非要壓抑自己，使勁兒憋著，以保持膀胱括約肌的關(guān)閉和繃緊盆底肌肉，那就不可能射液。