孕媽媽在懷孕期間總有那么一些時候，吃任何東西都不帶勁，孕媽媽心里也急，但是就是沒有食欲，現(xiàn)在小編給孕媽媽們帶來了一些調(diào)味的好東西，讓我們一起來看看吧。

　讓孕媽媽胃口更好的水果汁

　　果汁no.1 大雜燴果汁

　　看著一杯色彩繽紛的果汁，媽媽們是否在視覺上就大飽眼福了呢？這杯果汁美其名曰大雜燴，不過材料可是都很容易找到的哦。讓我們來看看都有哪些水果吧。

　　材料：蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例為3：2：2：6

　　功效：獼猴桃果實鮮美，風味獨特，酸甜適口，營養(yǎng)豐富。有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。

　　營養(yǎng)：此款果汁含有豐富的可溶性膳食纖維，可有效減低膽固醇，促進心臟健康，快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。

　　果汁no.2 柚子香橙蜜汁

　　清香的柚子，搭配開胃的香橙，調(diào)上蜂蜜，這樣一杯應(yīng)季的金燦燦的果汁怎能不讓媽媽們心動呢。

　　材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例為1：20：1

　　功效：口味清淡的柚子中含有豐富的新陳皮，能止咳、解痰、抗病菌，還有除腸胃中惡氣、治療孕媽食欲不振的功效，同時，柚子還含有能降糖的類胰島素，能有效預(yù)防孕期高血糖。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素c等多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素c的含量最高，同時橙子有生津止渴、消食開胃的功效，適合孕早期孕媽食用。

　　小編總結(jié)：色彩鮮艷的果汁，不僅給了孕媽媽視覺上的生動感，讓孕媽媽頓時覺得心情愉快，同時還能調(diào)節(jié)孕媽媽的食欲，讓孕媽媽胃口更好，身體更棒。