摘要：寶寶本來(lái)就容易受到病毒的侵害，但是對(duì)藥物過(guò)敏的寶寶就顯得更加需要保護(hù)，媽媽們?cè)谧o(hù)理過(guò)敏寶寶的時(shí)候要注意什么事項(xiàng)呢？

　　過(guò)敏伴隨著現(xiàn)代的腳步而來(lái)，離我們?cè)絹?lái)越近。有資料表明，目前全球有22%～25%的人患有過(guò)敏性疾病，兒童占其中很大的比例。常見(jiàn)的兒童過(guò)敏性疾病有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。那對(duì)于容易過(guò)敏的寶寶日常要怎么照顧呢？

　　過(guò)敏寶寶三忌：

　　給寶寶長(zhǎng)期堅(jiān)持用抗敏藥

　　專家解答：媽媽們需知道，過(guò)敏保養(yǎng)類藥物的副作用雖然很低，但仍有產(chǎn)生副作用的可能。有些寶寶在服用抗過(guò)敏藥后不但無(wú)效，反而會(huì)更加過(guò)敏，原先的皮膚瘙癢、風(fēng)疹等癥狀加劇，這種情況屬于抗過(guò)敏藥的致敏現(xiàn)象。并不知道抗過(guò)敏藥會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的媽媽，當(dāng)寶寶服用抗過(guò)敏藥而發(fā)生過(guò)敏癥狀加劇時(shí)，媽媽卻誤解為藥量不夠，于是擅自加大劑量，這是十分危險(xiǎn)的。

　　對(duì)策：首先，對(duì)于已經(jīng)有過(guò)敏史的寶寶，一定要妥善使用藥物。只要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并做治療處理，一般來(lái)說(shuō)，寶寶的病情都可以得到改善，這些是需要寶寶、爸爸媽媽和醫(yī)師共同努力的。其次，要對(duì)抗過(guò)敏藥引起的過(guò)敏現(xiàn)象重視。雖說(shuō)抗過(guò)敏藥所致過(guò)敏現(xiàn)象較少見(jiàn)到，但若對(duì)藥物過(guò)敏原因判斷失誤或置之不理，而照樣服藥乃至長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)服藥，很有可能發(fā)生嚴(yán)重后果。一旦寶寶發(fā)生抗過(guò)敏藥導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，須立即停止用藥，并及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　迅速擴(kuò)大寶寶食物種類

　　專家解答：并不是任何食物都適合寶寶食用的。有的寶寶在食用了某些食物后會(huì)產(chǎn)生濕疹、特應(yīng)性皮炎、持續(xù)嘔吐、腹瀉、無(wú)故拒奶、氣喘或者憋氣等現(xiàn)象，這就是食物過(guò)敏。食物性的過(guò)敏原有很多，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等，媽媽們應(yīng)該對(duì)寶寶進(jìn)行飲食調(diào)整，確保寶寶免受過(guò)敏癥狀的困擾，同時(shí)又能健康茁壯地成長(zhǎng)。

　　對(duì)策：最好在寶寶6個(gè)月大以后再開(kāi)始添加輔食，且以低過(guò)敏食物開(kāi)始，循序增加。6個(gè)月以后每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開(kāi)始，并觀察有無(wú)不良反應(yīng)。滿9個(gè)月后，可攝取魚(yú)、蛋黃、小麥或豆類制品，避免牛油、豬油。12個(gè)月前，不可進(jìn)食全脂牛奶。18個(gè)月前要避開(kāi)花生、巧克力、奶油、魚(yú)、堅(jiān)果、有殼海鮮等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。寶寶愛(ài)吃的糖或豆類的蛋白，甚至米食也會(huì)引起過(guò)敏的現(xiàn)象，給寶寶吃的時(shí)候，最好以少量來(lái)測(cè)試。蔬菜中的白蘿卜、紅蘿卜、番茄等較不易引起過(guò)敏，可以作為常用的副食品。食品的選擇以新鮮為原則，避免含有人工色素、保鮮劑、防腐劑的食物，食后會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)的食物也不合適，另外冰冷的食物也應(yīng)該盡量避免。

　　家醫(yī)提示

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏，就應(yīng)在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)避免再給寶寶食用這種食物。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，身體逐漸強(qiáng)健起來(lái)，有些寶寶可能會(huì)自然脫敏，即對(duì)某種食物不再起過(guò)敏反應(yīng)。不過(guò)如果再次接觸該食物時(shí)，還是應(yīng)該慎重，從少量開(kāi)始，無(wú)不良反應(yīng)后再逐漸增加，以免舊病復(fù)發(fā)。

　　讓寶寶隨意在戶外中玩耍

　　專家解答：春暖花開(kāi)時(shí)美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，各種花粉傳播很廣，而花粉正是外在過(guò)敏原，寶寶在花園中隨意游玩，不經(jīng)意間就會(huì)被花粉襲中。特別是本身就對(duì)花粉過(guò)敏的寶寶，更是會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀。春天最多見(jiàn)的季節(jié)性鼻炎就大多與花粉有關(guān)，因此不能讓寶寶隨意在花園中玩耍。

　　對(duì)策：媽媽在家中不要放置鮮花，寶寶也應(yīng)少去花草茂盛的地方，尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游，更不要隨便采摘花草，有些植物只是帶來(lái)過(guò)敏，但有些植物是有毒的。寶寶若待在某處身體出現(xiàn)皮癢、全身發(fā)熱、咳嗽、憋氣等不適癥狀時(shí)，應(yīng)馬上離開(kāi)此地。癥狀較輕的寶寶可以服用脫敏藥物，癥狀較嚴(yán)重的寶寶則應(yīng)到就近醫(yī)院診治。倘若寶寶是花粉過(guò)敏體質(zhì)，可以到醫(yī)院進(jìn)行粉針注射。

　　過(guò)敏寶寶三要：

　　增加寶寶戶外運(yùn)動(dòng)量

　　專家解答：對(duì)于擁有先天性過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的體質(zhì)會(huì)發(fā)生改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分過(guò)敏癥狀都會(huì)有所改善。每天適度的運(yùn)動(dòng)可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細(xì)胞，提高免疫力，令寶寶盡早改變易過(guò)敏的體質(zhì)。在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，則又以規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)種類為上選，例如跑步、做操、打球等。當(dāng)然，如果能讓寶寶利用運(yùn)動(dòng)時(shí)曬曬太陽(yáng)是最好不過(guò)了，因?yàn)槿狈μ?yáng)照射的寶寶，不但比較怕冷，情緒也容易不穩(wěn)定，這對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)十分不利。

　　對(duì)策：稍大一點(diǎn)的寶寶就可以適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)量。醫(yī)學(xué)專家建議可以讓寶寶多游泳。游泳可以訓(xùn)練寶寶適應(yīng)冷水、溫度與濕度；另一方面，也可以改善寶寶的肺活量，避免因肺功能不佳引起過(guò)敏疾病。對(duì)于哮喘的寶寶，不要讓他做激烈的運(yùn)動(dòng)，以免在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。另外要注意的是，天氣、溫差變化大的季節(jié)，要注意保暖的措施，還要避免寶寶在污濁的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后避免食用冰冷食物和飲料。如：在天氣寒冷的日子，帶寶寶出外鍛煉的時(shí)候，不要讓寶寶過(guò)度疲勞，還要用一條透氣的圍巾遮住寶寶的口鼻，不要讓寶寶吸入寒冷的空氣，以免刺激寶寶的咽喉部，從而引發(fā)過(guò)敏。

　　延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間

　　專家解答：母乳是最適合寶寶的食物，也是最不會(huì)引起過(guò)敏的食物。大部分學(xué)者認(rèn)為母乳抗過(guò)敏的機(jī)制有預(yù)防、降低與延遲的作用。而且建議：至少給予寶寶4～6個(gè)月的母乳，如此對(duì)寶寶過(guò)敏癥狀的發(fā)生有預(yù)防的作用。美國(guó)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也認(rèn)為，母乳能把寶寶患過(guò)敏反應(yīng)疾病的可能性減到最低限度，因此，媽媽不要急于給寶寶斷奶。喂母乳的寶寶跟人工喂養(yǎng)的寶寶相比，對(duì)牛奶里蛋白質(zhì)過(guò)敏的可能性只有1／3至1／10。純母乳喂養(yǎng)超過(guò)4個(gè)月的寶寶，長(zhǎng)大后發(fā)生氣喘病的機(jī)會(huì)是配方奶喂食嬰兒的1／2。因此，呼吁媽媽們喂母乳。

　　對(duì)策：寶寶頭6個(gè)月不需要加喂什么，全部營(yíng)養(yǎng)都從母乳中得到，這在很大程度上能預(yù)防由外界環(huán)境進(jìn)入體內(nèi)的過(guò)敏原。寶寶的過(guò)敏體質(zhì)絕大部分是來(lái)自于媽媽，媽媽有過(guò)敏體質(zhì)，寶寶約有33%的機(jī)會(huì)有過(guò)敏體質(zhì)，如果家中已有一個(gè)過(guò)敏寶寶，那么再出生的寶寶則有67%的機(jī)會(huì)罹患過(guò)敏。對(duì)“高風(fēng)險(xiǎn)”寶寶，像家族中有過(guò)敏史的，乳媽媽的飲食也要注意，避免一些易過(guò)敏的食物攝入，以免過(guò)敏原經(jīng)由乳汁傳給寶寶。

　　將寶寶臥室打掃得干干凈凈

　　專家解答：居家環(huán)境的改善是過(guò)敏疾病治療和預(yù)防最重要的一環(huán)?？刂骗h(huán)境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預(yù)防過(guò)敏的有效手段。常見(jiàn)的過(guò)敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見(jiàn)的微生物，大約0。2厘米～0。5厘米，以人或動(dòng)物脫落的皮膚、毛發(fā)為主食，喜歡生長(zhǎng)在溫暖潮濕的地方。針對(duì)塵螨的生活特性，可采用相應(yīng)的措施來(lái)減少。

　　對(duì)策：潮濕的環(huán)境細(xì)菌容易滋生，以環(huán)境濕度50%為宜。拿掉所有裝飾物，使房間盡量清爽，沙發(fā)、地毯、窗簾盡量不要使用，盡量用木質(zhì)地板和平滑易擦的家具。定期清潔臥室，清潔時(shí)，最好先將家具搬走，用濕的抹布徹底清潔各部分和各種擺設(shè)，之后每1～2周用吸塵器和濕抹布擦拭表面一次，清掃時(shí)避免使用笤帚或是雞毛撣子。床鋪、被套、枕頭最好使用化學(xué)纖維，用防塵螨套或塑膠套封好，每隔1～2周用55℃以上的熱水洗滌。臥室里不要放置絨毛玩具，不用的衣服、棉被也要放到貯藏室內(nèi)保持密封狀態(tài)，給寶寶要穿全棉的衣服。避免接觸刺激性味道，如：油漆、樟腦丸、殺蟲(chóng)劑、廚房油煙、蚊香和香水等。不建議養(yǎng)寵物，如已經(jīng)飼養(yǎng)寵物，請(qǐng)考慮送給別人或把寵物養(yǎng)在室外。