孕期四種媽咪性格先了解

　　這里列出了孕期媽咪常見的四種性格類型，準備懷孕的你和他可以一起做分析，掌握共同的心情風向標。

　　心理學家按照性格是否穩(wěn)定和是否外向兩個指標，將人的性格分為四種類型——內向穩(wěn)定型、內向不穩(wěn)定型、外向穩(wěn)定型和外向不穩(wěn)定型。不同性格的準媽咪對待孕期的反應會有不同的態(tài)度。

　　1、內向不穩(wěn)定型

　　此種性格的準媽咪最容易發(fā)生心理問題，因為她本身的情緒波動大，又不善于和別人溝通和傾訴，自己內心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉，所以情緒不好很難調整過來。

　　內向不穩(wěn)定型準媽咪是最需要幫助的，因為她不善于表達自己的感受，所以需時常觀察她的思想狀況，如果遇到不太好的情況，及時交流開導她，讓她心情好起來。丈夫體貼的表示和堅定的信念是讓她走出陰霾的最好辦法。

了解四種媽咪的性格 以防抑郁

　　2、外向不穩(wěn)定型

　　外向不穩(wěn)定型的準媽咪性格開朗活潑，喜歡與人交往，有不高興的事喜歡傾訴。但是情緒不穩(wěn)定，波動大。

　　性格開朗是外向不穩(wěn)定型的準媽咪的一大法寶，也是減壓的手段，多與人交流會很好。可以多參加準媽咪的聚會，多交流彼此的感受。一旦遇到壞情緒的打擾，一定要多注意控制自己，不能任其泛濫下去，找個朋友或者一件有意思的事把自己從壞心情中拯救出來。

　　3、內向穩(wěn)定型

　　這種性格的準媽咪非常棒的一點是情緒穩(wěn)定，很少出現太大的波動。缺點是不太主動與別人溝通，孕期里的準媽咪情緒會比平時波動大一些，所以一個人承載會有很大的壓力。