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            緩解孕早期不適的美食:大蒜雞翅

            編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

              大蒜雞翅

              材料

              雞翅250克,香菇、新鮮百合各1朵,胡蘿卜1根。

              調(diào)料

              大蒜、鹽各適量。

              〔做法〕

              1.香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。

              2.胡蘿卜去皮,切小塊,百合洗凈一片一片剝開(kāi)。

              3.雞翅先以熱水汆燙后撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、胡蘿卜等,一起燉煮至雞翅熟爛,最后加入百合,以大火煮開(kāi)即可。

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