在旁人看來，這是一件不花金錢不花精力的事，可到了你那里，卻成了每天大傷元?dú)獾囊患y事，坐上馬桶便如臨大敵，甚至連每天情緒的好壞都被它左右。便秘，說它是一種難言之隱，一點(diǎn)也不為過，即使打扮得再光鮮，其中的難受只有自己知道。有調(diào)查顯示，杭州市的便秘患病率高達(dá)17。6%，也就是說，差不多5個(gè)杭州人中就有一個(gè)有便秘?zé)馈?

　　孕婦便秘：激素變化

　　孕婦，也是便秘的高發(fā)人群，孕婦要是患了便秘，可就危險(xiǎn)到兩個(gè)人的健康了。“好不容易早孕反應(yīng)過去了，進(jìn)入相對(duì)安全的孕中期，可不知道怎么回事，最近老是便秘，常常三四天都不解決一次，懷孕了不好亂吃藥，每次都只好用開塞露應(yīng)應(yīng)急。寶寶還要5個(gè)多月才出世，這樣下去會(huì)不會(huì)熏到他（她）呀？”在市一醫(yī)院，準(zhǔn)媽媽林女士一臉苦惱。

　　任醫(yī)生說，從懷孕第4個(gè)月開始，食物通過孕婦胃腸道的時(shí)間就會(huì)明顯延長(zhǎng)。這是因?yàn)閼言泻?，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，黃體酮分泌增加，會(huì)使腸道的蠕動(dòng)減慢，同時(shí)，在懷孕中后期，逐漸增大的子宮會(huì)增加對(duì)排便肌肉的壓迫，造成排便困難。

　　解決孕期便秘，在方法選擇時(shí)應(yīng)特別小心。孕婦不能隨便用瀉藥，像蓖麻油、番瀉葉這樣的刺激性瀉劑，會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)甚至可能流產(chǎn)，液體石蠟之類的潤(rùn)滑性瀉劑會(huì)使母體減少對(duì)脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收，使新生兒易發(fā)生低凝血酶元血癥?？梢允褂萌楣?、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑，這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內(nèi)水分聚集增多，使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)加快而排便，糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦。