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            準媽懷孕末月的癥狀及注意事項

            編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

              懷孕最后一個月癥狀有哪些?本文將介紹介紹懷孕最后一個月癥狀及注意事項。專家指出,女性在懷孕不同時期,懷孕的癥狀是不同的。

              懷孕最后一個月癥狀:


            懷孕最后一個月癥狀及注意事項

              1、懷孕最后一個月由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。此時受激素水平變化影響,體內(nèi)的鈉濃度升高,長時間站立或坐著,增大的腹部壓迫著下腔靜脈,妨礙下肢血液循環(huán),就會引發(fā)水腫。

              2、在懷孕最后一個月可出現(xiàn)胃灼熱的癥狀。

              3、在懷孕最后一個月由于體內(nèi)鈣磷比例不平衡,子宮對神經(jīng)的壓迫增加,下肢血液循環(huán)不良,有時因疲倦或肌肉和筋膜的過度牽扯,可能會出現(xiàn)抽筋的癥狀。

              懷孕最后一個月的注意事項:

              懷孕末期叮嚀——營養(yǎng)、陣痛、待產(chǎn)

              1、懷孕末期孕婦的食物攝取

              胎兒的營養(yǎng)來自母體,雖然說孕婦在懷孕期間應(yīng)攝取均衡營養(yǎng),但每個階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化。針對此時胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營養(yǎng),準媽媽應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物,這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔! 懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速,母體胎盤、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加,孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取,最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質(zhì)。

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