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            采取以下措施 準(zhǔn)媽可預(yù)防和減輕妊娠紋

            編輯:luxinhua

              妊娠紋

              隨著妊娠子宮逐漸增大,以及孕婦腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多,孕婦的腹部、臀部、大腿及乳房皮膚的皮內(nèi)組織發(fā)生了改變,皮膚過度擴(kuò)張,使皮膚的彈力纖維斷裂,形成紫色或淡紅色不規(guī)則、平行的裂紋,稱為妊娠紋。大約70%的孕婦在妊娠24~28周時(shí),隨著腹部的增大會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。

              預(yù)防和減輕妊娠紋的出現(xiàn),可以采取以下措施:

              注意鍛煉身體。孕婦在孕前就應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng),特別是腹部的鍛煉,如仰臥起坐、俯臥撐等,使腹部肌肉和皮膚得到鍛煉,更為結(jié)實(shí)。

              合理飲食。避免營養(yǎng)過剩而使腹部脂肪沉積。營養(yǎng)過剩還會(huì)使胎兒長得過大,使腹部膨脹,引起皮下彈性纖維斷裂,而且還會(huì)造成難產(chǎn)。

              及早發(fā)現(xiàn)妊娠紋出現(xiàn)的先兆原因。任何使腹部短期內(nèi)突然增大的因素,都會(huì)導(dǎo)致皮下纖維斷裂,出現(xiàn)妊娠紋。例如羊水過多、雙胎妊娠、水腫等,若有這些情況出現(xiàn),應(yīng)該及早去醫(yī)院就診。

              使用護(hù)膚品。孕婦在剛出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)候,可以在妊娠紋部位或者整個(gè)腹部涂抹妊娠紋美容護(hù)膚品,幫助皮膚恢復(fù)彈性,但是,必須使用正規(guī)廠家的產(chǎn)品,以避免對(duì)孕婦和胎兒造成傷害。

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