孕期如何安胎是孕媽媽十分關(guān)心的問(wèn)題，飲食精細(xì)、情緒調(diào)節(jié)、中西醫(yī)安胎等方法，相信很多孕媽媽都試過(guò)。明星孕媽也一樣，尤其是高齡星媽，為了順利生子，更不惜重本中、西醫(yī)雙管齊下，進(jìn)補(bǔ)血燕、特大冬蟲草、花膠王等補(bǔ)品安胎，但這些安胎方法真的靠譜么？

　　黎姿中西醫(yī)結(jié)合 月花30萬(wàn)進(jìn)補(bǔ)頂級(jí)燕窩

進(jìn)補(bǔ)食頂級(jí)血燕 每月花費(fèi)高達(dá)30萬(wàn)

 　　已經(jīng)生下雙胞胎女兒的黎姿再次懷孕時(shí)，之前的安胎大法再次被大家翻出。貴為高齡產(chǎn)婦，兼且是第一胎，男家上下當(dāng)然緊張，為確保孫子順利出世，不但在家中擺下安胎風(fēng)水陣，更中、西醫(yī)雙管齊下，進(jìn)補(bǔ)食頂級(jí)血燕、特大冬蟲草、花膠王等等，每月花費(fèi)高達(dá)30萬(wàn)。

　　燕窩安胎，到底靠不靠譜？

　　母親的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，很多人也是把燕窩當(dāng)作“營(yíng)養(yǎng)圣品”來(lái)服用。且不說(shuō)吃得起燕窩的人根本就不可能“營(yíng)養(yǎng)不良”，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，燕窩實(shí)在是乏善可陳。人們能從燕窩中找到的任何營(yíng)養(yǎng)成分，都可以通過(guò)其他普通食品獲得，甚至更為優(yōu)越。比如蛋白質(zhì)，燕窩就不如雞蛋牛奶“優(yōu)質(zhì)”。當(dāng)然，相信燕窩有“超級(jí)營(yíng)養(yǎng)”的人，總是愿意相信其中含有現(xiàn)代科學(xué)沒有發(fā)現(xiàn)的“神奇成分”。

　　燕窩中含有50%的蛋白質(zhì)，30%的碳水化合物，5%的鐵，3%的其他礦物質(zhì)，以及1.4%的纖維素。燕窩的蛋白質(zhì)主要是上皮細(xì)胞分泌的黏蛋白（換句話也就是口水），其中它只含有1種必需氨基酸（賴氨酸），3種條件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸。

　　而人體需要8種必需氨基酸，13種條件性必需氨基酸，因此，燕窩的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低，這一點(diǎn)已為動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)。燕窩在蛋白質(zhì)方面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如各種肉類、大豆等高蛋白食品。

　　燕窩，僅僅是用金錢換取一點(diǎn)心理安慰而已，如果明白燕窩沒有什么“保胎”的作用，可以把錢用在對(duì)孩子更有意義的地方。這樣獲得的心理上滿足感，跟吃燕窩帶來(lái)的心理安慰具有同樣的“保胎”作用。

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