對于物質(zhì)上的準(zhǔn)備，我相信很多孕婦都有很重視而且準(zhǔn)備得很充分，但是其他兩樣就不是這樣了。其實，孕婦要權(quán)衡一下重要性，做好精神上和身體上的準(zhǔn)備是很重要的。

　　1、注意清潔衛(wèi)生：需換穿醫(yī)院的衣褲，以防交叉感染；需剃去陰毛，保持會陰部清潔；需灌腸，以刺激子宮收縮、加速產(chǎn)程進(jìn)展并避免分娩時糞便污染而引起產(chǎn)后感染。

孕婦須知的細(xì)節(jié)問題

　　2、產(chǎn)前排尿：膀胱位于子宮前面，如果膀胱膨脹可壓迫子宮，影響子宮收縮，因臨產(chǎn)前每隔2~3小時應(yīng)排尿1次。

　　3、增加營養(yǎng)：分娩時需要耗費很多體力，因此在產(chǎn)前吃一些富含營養(yǎng)的食物，以保證足夠的體力。

　　4、注意活動和休息：胎膜未破，宮縮不強，可起床活動；如果胎膜已破，必須絕對臥床休息，否則可并發(fā)臍帶脫垂，危及胎兒生命。為了保存精力，在宮縮間歇，必須抓緊時間休息；宮縮時應(yīng)保持安靜，切忌煩躁不安、呻吟喊叫，以免額外消耗精力。

　　5、保持良好的精神狀態(tài)：緊張、焦慮、恐懼常使子宮頸口遲遲不擴(kuò)張，產(chǎn)程因之延長。因此，臨產(chǎn)之際一定要保持精神愉快。

　　小編總結(jié)：分娩的準(zhǔn)備對于馬大哈的孕媽咪來說確實是一件很艱難的事情，因為在生活上的細(xì)節(jié)是需要孕婦去注意的，要不對分娩是很不利的。