分娩的計(jì)劃是可以自己設(shè)計(jì)的。媽媽們可以根據(jù)自身的情況來(lái)設(shè)計(jì)自己在分娩時(shí)需要哪些東西或去那一家醫(yī)院等等?？纯聪挛膶W(xué)習(xí)一下還有什么需要補(bǔ)充的。

如何制定分娩計(jì)劃

　　首先是關(guān)于分娩時(shí)的環(huán)境和陪伴人員的選擇。

　　分娩不是在產(chǎn)房里嗎？產(chǎn)房的環(huán)境也可以選擇嗎？

　　高醫(yī)生：對(duì)的，分娩計(jì)劃中你可以按照自己的喜好來(lái)選擇在什么環(huán)境下分娩。比如播放音樂(lè)，觀看電視，環(huán)境希望明亮一點(diǎn)還是暗一些，你可以在計(jì)劃中選擇這些能讓你覺(jué)得放松舒服的要求。在實(shí)際的分娩時(shí)，我們將按照你的選擇來(lái)布置分娩的環(huán)境。

　　那么在我分娩時(shí)可以有人來(lái)陪伴嗎？

　　以前出于醫(yī)療安全的角度考慮，很多醫(yī)院是不允許有人陪伴的，擔(dān)心會(huì)影響醫(yī)生和助產(chǎn)士的正常工作。其實(shí)，陪伴在分娩中起著非常大的的促進(jìn)作用。一個(gè)值得信賴的人在身邊可以消除害怕和緊張，給你精神上的鼓勵(lì)；一個(gè)有生育經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)適時(shí)地指導(dǎo)你該怎樣用力，該怎樣呼吸，什么時(shí)候需要休息一下，幫助你順利完成分娩。所以你需要仔細(xì)考慮，到底是希望誰(shuí)能在分娩時(shí)陪伴在你身邊，能給你更多的幫助。

　　我感到有人陪伴真的作用很大，而且想想分娩時(shí)要是家人在身邊我會(huì)安心很多的。

　　需要說(shuō)明的是，因?yàn)榇蠖鄶?shù)家屬都沒(méi)有陪伴的經(jīng)驗(yàn)，在分娩來(lái)臨時(shí)會(huì)感到不知所措，因此，以下的注意事項(xiàng)將有助于他們了解應(yīng)該怎樣做：

　　1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下穿好手術(shù)服和鞋套，帶好帽子。

　　2、位置要站在產(chǎn)床孕婦頭一側(cè)。因?yàn)樵袐D腹部以下是清潔區(qū)，所以注意不要站錯(cuò)位置。

　　3、在分娩期間要協(xié)助孕婦保持正確的分娩姿勢(shì)，寶寶出生后協(xié)助媽媽與新生兒進(jìn)行皮膚接觸和哺乳。

　　4、給予孕婦肢體的接觸，如擁抱、按摩；多說(shuō)些鼓勵(lì)及贊美的話，給孕婦以支持。

　　5、運(yùn)用在準(zhǔn)媽媽課程中或書籍中學(xué)來(lái)的知識(shí)與技巧，幫助指導(dǎo)孕婦產(chǎn)程中的呼吸及用力。

　　6、在生產(chǎn)過(guò)程中，孕婦可能會(huì)有過(guò)激或反常的表現(xiàn)，這時(shí)家屬常常成為“出氣筒”。在這種情況下，家屬不可流露任何責(zé)備，盡量表現(xiàn)出理解和忍讓，幫助孕婦度過(guò)難關(guān)。

　　小編總結(jié)：媽媽們?cè)趹言袝r(shí)期可以進(jìn)行身體鍛煉和培養(yǎng)，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有一個(gè)正確的飲食都可以為分娩出一份力。為了分娩的順利進(jìn)行好好準(zhǔn)備吧。