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            孕媽媽消除妊娠紋可從多方面入手

            編輯:luxinhua | 出處: 搖籃網(wǎng)

              增加皮膚彈性

              專(zhuān)家建議,避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始。在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,增加皮膚彈性。


            除妊娠紋可從多方面入手

              控制體重增長(zhǎng)

              體重增長(zhǎng)了,不僅帶來(lái)了腰酸背痛,妊高癥、糖尿病、產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至。瑞典科學(xué)家研究表明:懷孕時(shí)增重16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材。即使產(chǎn)后比原來(lái)重了,幅度也能控制在2千克以?xún)?nèi)。

              適度按摩

              使用精油及專(zhuān)業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時(shí)使用,不僅讓按摩更容易進(jìn)行,并保持肌膚滋潤(rùn),避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯。建議從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

              使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品

              懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,果酸、水楊酸對(duì)皮膚的刺激性較大,對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢感,最好等產(chǎn)后再用。橄欖油對(duì)于消除妊娠紋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

              孕后保養(yǎng)

              孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能,懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

              醫(yī)學(xué)美容淡化

              現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化、減少妊娠紋的外觀(guān)或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù),可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯。

              美容院皮膚護(hù)理

              現(xiàn)在有些美容院已經(jīng)開(kāi)展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目,通過(guò)專(zhuān)用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品,去除色素及紋路。美容院的美容師通過(guò)專(zhuān)業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

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