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            臨產(chǎn)孕媽媽如何保持最佳心理狀態(tài)

            編輯:曉琳 | 出處: 媽媽網(wǎng)

                   產(chǎn)婦在心理上害怕疼痛、出血、難產(chǎn),怕胎兒性別不理想,怕有畸形、有生命危險等,從而出現(xiàn)不同程度的焦慮。其實產(chǎn)前孕婦的心理波動是很大的。

              在待產(chǎn)室里,人們常常發(fā)現(xiàn)那些臨產(chǎn)的產(chǎn)婦有各種各樣的心理狀態(tài)。有的產(chǎn)婦由于缺乏分娩過程中的心理;高齡的產(chǎn)婦則會有不同程度的害怕難產(chǎn)的思想顧慮。個別產(chǎn)婦由于怕生女孩受歧視,也不免憂心忡忡等等。產(chǎn)婦的這些不正常的心理狀態(tài)對分娩很不利,極易引起產(chǎn)力異常,造成宮縮乏力,影響母嬰健康。


            產(chǎn)前的最佳心理

              怎樣才能使產(chǎn)婦保持最佳心理狀態(tài)呢?第1、加強分娩知識的宣傳,使產(chǎn)婦對產(chǎn)程有所了解,保證情緒安定。普及宣傳生男生女的原因,消除產(chǎn)婦自卑感。 第2,及時分析了解產(chǎn)婦的心理狀態(tài),根據(jù)不同的對象進行心理護理,及時解除產(chǎn)婦不必要的思想顧慮。 第3,關(guān)心鼓勵產(chǎn)婦休息,保證產(chǎn)婦的能量供給,使她們建立起為做母親而克服一切困難的信心。 第4,要改善和美化環(huán)境,這樣可以分散注意力,調(diào)節(jié)孕婦緊張的情緒,使產(chǎn)婦心情舒暢,精神愉快,提高分娩疼痛閾,從而減輕疼痛感覺,建立分娩時的最佳狀態(tài)。

              小編總結(jié):產(chǎn)前孕婦會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,其實這都是正常的狀態(tài),但是不可以輕視這個問題,家人一定要做好及時和正確的心理輔導工作才好。

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