胎教的方法有哪些？據(jù)美國著名心理學(xué)家對千余名兒童的研究發(fā)現(xiàn)：人的智力獲得，50%在4歲以前，30%在4～8歲，另20%在8歲以后完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內(nèi)，因為嬰兒出生前形成的大腦舊皮質(zhì)是出生后形成的大腦新皮質(zhì)的基礎(chǔ)，只有在大腦舊皮質(zhì)良好的基礎(chǔ)上，才能使嬰兒大腦新皮質(zhì)得到更好地發(fā)育，以達到超常的智商水平?，F(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展已證明，胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能夠感受母親的情緒變化，在妊娠期間，采取適當?shù)姆椒ê褪侄?，有?guī)律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激，通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦，可促進胎兒大腦皮質(zhì)得到良好地發(fā)育，進而開發(fā)他的潛力。一個優(yōu)秀人才所具備的豐富想象力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動手能力，可以在胎兒期通過胎教得到潛在地培養(yǎng)。古今中外大量事實也表明，胎教對促進人類智商的提高是至關(guān)重要的。

胎教的方法有哪些?

　　為了胎教，我買了好多胎教磁帶，主要的胎教方法是：

　　一、音樂胎教法

　　每日1～3次，每次15～20分鐘，胎教音樂應(yīng)是節(jié)奏平緩、流暢，旋律優(yōu)美的音樂或歌曲，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美，如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《現(xiàn)代鋼琴曲命運》、《浪漫薩克斯風(fēng)》等。我還經(jīng)常聽一些悅耳、快樂的兒歌，如《小不點兒歌經(jīng)典》、《小紅帽》、《幼兒配樂故事》，這些磁帶至今我還珍藏著。

　　二、撫摩胎教法

　　人天性都需要愛撫，胎兒盡管在肚里，受到母親雙手輕輕地撫摩之后，也會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

　　我是這樣做的：每晚睡覺前先平臥在床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩肚皮，頭腦中想象著是在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5～10分鐘，要輕柔。有時，我還和胎寶寶說話進行交流，雖然他還小，可是我每天都和他對話，告訴他，媽媽和爸爸是多么愛他！

　　三、語言胎教法

　　據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實：父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育。美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教，4個女兒智商奇高，均達到160以上，他們的秘訣也是胎教。

　　只要有空，我就與胎兒交談，從早上到晚上就寢，把一天內(nèi)所思所想所感，用具體生動形象的語言跟胎兒說。例如，早上起床，我跟胎寶寶說早安，告訴他現(xiàn)在是上午，吃什么飯，穿什么衣服，當天的天氣怎么樣；晚上，我經(jīng)常講故事給胎寶寶聽，首先自己必須了解故事的內(nèi)容，然后用豐富的想象力把故事說給胎寶寶聽。說故事時，語調(diào)要富含感情，不要單調(diào)乏味；還可以給胎寶寶唱些兒歌，將幸福與愛的感覺傳遞給他。

　　我堅信這些方法有效，并持之以恒，一天三次，從不間斷。還有，每天早上6點醒后，我就把“隨身聽”放在肚子上聽一小時；因為我是老師，所以中午能回家休息，午睡時我把隨身聽放在肚子上又聽半小時；到了晚上臨睡覺前再聽一小時。注意聲音要細微、輕柔。

　　在注重胎教的同時，我對懷孕期間的營養(yǎng)也非常關(guān)注，合理安排蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水六大營養(yǎng)素，以保證母嬰雙方的營養(yǎng)需求。胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關(guān)聯(lián)，但營養(yǎng)的影響力絕對不容忽視。

　　研究資料顯示，如果孕媽媽營養(yǎng)不當，將使胎兒的腦細胞增殖減慢，甚至停止分化，形成的腦細胞數(shù)量僅約正常的80%，嬰兒出生后的智商無疑會大打折扣。另一方面，胎兒出生后的生活與飲食習(xí)慣往往帶有媽媽的影子，有些嬰兒之所以沒有胃口，不喜歡吃東西，常吐奶，消化吸收不良，或明顯偏食，迫本溯源，是因為媽媽孕期往往也是這個樣子，如食欲不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷，或是常常有一餐沒一餐的。母親孕期的口味也會影響胎兒的口味，孕媽媽愛吃什么，嬰兒生下來就會對什么食物有偏好。在此我想說，通過調(diào)整孕媽媽的飲食方式，潛移默化地影響胎兒，形成良好的飲食結(jié)構(gòu)，可以減少出生后的喂養(yǎng)困難。