怎么做？什么時(shí)候做？

　　胎兒的視覺(jué)發(fā)育比其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢，大約懷孕27周之后，胎兒的大腦才能感受到外界的視覺(jué)刺激；到懷孕36周之后，胎兒才對(duì)光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)。因此，有人建議可從懷孕27周開(kāi)始，在胎兒醒著有胎動(dòng)的時(shí)候，用手電筒照射孕媽媽肚皮（胎頭的方向），結(jié)束前連續(xù)開(kāi)、關(guān)手電筒數(shù)次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進(jìn)而刺激胎兒的腦部及視覺(jué)發(fā)育。

準(zhǔn)爸媽需要學(xué)習(xí)光照胎教

　　注意事項(xiàng)

　　不要用強(qiáng)光照射，照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，大約5分鐘左右就可以。

　　有效嗎？

　　婦產(chǎn)科專(zhuān)家表示，正式的光照胎教研究，只有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，還沒(méi)有人類(lèi)的研究，因此其效果有待驗(yàn)證。

　　準(zhǔn)爸爸也是執(zhí)行胎教的重要角色

　　胎教不是只有準(zhǔn)媽媽的事，需要夫妻倆共同參與。那么準(zhǔn)爸爸要怎么做胎教呢？

　?。?）注意準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒能吸收到充足的養(yǎng)分。

　?。?）有空時(shí)，跟準(zhǔn)媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)。

　?。?）關(guān)心準(zhǔn)媽媽的需求。

　?。?）一起進(jìn)行喜歡的、安全的休閑活動(dòng)。

　?。?）陪準(zhǔn)媽媽聊天、散步。

　?。?）記住，讓準(zhǔn)媽媽保持好心情，就是最好的胎教！因?yàn)樵袐寢尶鞓?lè)、胎兒就快樂(lè)。