早孕反應(yīng)的發(fā)生時(shí)間早晚與孕婦的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，但一般都會(huì)在停經(jīng)40天左右會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。另外，早孕反應(yīng)與體內(nèi)激素水平有關(guān)，部分孕婦可能不會(huì)出現(xiàn)癥狀，而常見的早孕反應(yīng)有：惡心、嘔吐、嗜睡、疲倦等。所以不管有沒有早孕反應(yīng)，如果沒有做避孕措施，月經(jīng)延期超過了10天后，就建議去做一下妊娠檢測(cè)。

 
早孕反應(yīng)什么時(shí)候開始？

　　妊娠頭三個(gè)月（即0—12周）稱妊娠早期。此階段正是受精卵向胚胎、胎兒劇烈分化的重要時(shí)期，也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時(shí)期。妊娠早期會(huì)有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。從胚胎學(xué)來看，從受孕到妊娠60天左右是器官發(fā)生期，爾后是組織發(fā)生和功能形成期。如腦和神經(jīng)系統(tǒng)形成于受精后15—20天；心血管系統(tǒng)形成于受精后20—40天。（這里所說的時(shí)間是實(shí)際受孕時(shí)間，并不等于末次月經(jīng)以后的時(shí)間。以末次月經(jīng)的時(shí)間減去兩周即為實(shí)際受孕時(shí)間。）胎兒各器官形成時(shí)期，最易受外界的最響。加之胎盤發(fā)育還不充分，孕激素分泌處于低潮，這正是易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期。所以平時(shí)月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)，當(dāng)末次月經(jīng)過期一周仍不見來者，夫婦應(yīng)首先意識(shí)到是懷孕。一旦確診，除生活上注意，避免公共場(chǎng)所活動(dòng)外，同時(shí)也得從心理上做好準(zhǔn)備。其次避免影響胚胎分化和胎兒發(fā)育的各種危險(xiǎn)因素。如：放射線、煙、酒、濫用藥物、各種有毒物質(zhì)（如苯、鉛、汞、砷等），病毒感染，特別是風(fēng)疹感染，該病在妊娠早期的畸形兒發(fā)生率可高達(dá)55—60%。

　　妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時(shí)期。早孕反應(yīng)消失，心情變得愉快起來，肚子還不算大，動(dòng)作也還方便。此期間胎兒發(fā)育較快。

　　孕婦應(yīng)從妊娠20周開始定期做產(chǎn)前檢查，爾后每4周檢查一次。每次應(yīng)查體重、血壓、尿蛋白，還需做血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功等化驗(yàn)。為了解胎兒發(fā)育情況，應(yīng)測(cè)宮底高度、腹圍，聽胎心，了解胎動(dòng)情況。以便早期發(fā)現(xiàn)異常情況。孕24周后要進(jìn)行乳房護(hù)理，每日用肥皂水擦洗乳頭，糾正乳頭凹陷，有乳頭皸裂者應(yīng)及早治療。有腿抽筋和靜脈曲張的人，不要長(zhǎng)時(shí)間站立。

　　妊娠28周以后為晚期妊娠。應(yīng)每2周檢查一次；妊娠36周以后，一周檢查一次。檢查的內(nèi)容仍同前。這個(gè)時(shí)期最可怕的是妊娠高血壓綜合征。有腿腫、頭痛、惡心等癥狀時(shí)，要及早接受醫(yī)生檢查。避免過度疲勞，飲食注意不要攝鹽過多，睡眠時(shí)采用側(cè)臥位較舒服。在預(yù)產(chǎn)期前二周，要準(zhǔn)備好嬰兒和母親的用品，選擇好分娩的醫(yī)院，落實(shí)好與丈夫和家人聯(lián)系的方法。因不知道什么時(shí)候開始宮縮，故要避免一個(gè)人外出。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積蓄體力，一旦有臨產(chǎn)先兆，如“見紅”，規(guī)律宮縮，那就該去住院了。

　　提醒大家的是，用驗(yàn)孕試紙最早在受孕后十幾天就能檢測(cè)出是否懷孕，這種檢測(cè)的準(zhǔn)確率還是很高的，但不能作為確診妊娠的最終手段。因此，確定是否懷孕還是要到醫(yī)院接受正規(guī)檢查，醫(yī)院里的早孕檢查主要有尿檢和B超檢查。

　　1、保持心情舒暢，要明確這些反應(yīng)不是病?？刹扇∞D(zhuǎn)移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應(yīng)。同時(shí)，堅(jiān)持進(jìn)食，牢記吃飯是為了孩子的健康發(fā)育。

　　2、有早孕反應(yīng)時(shí)，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增進(jìn)食欲；冷卻的食品容易接受，反應(yīng)也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)食欲。

　　3、注意多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，多通風(fēng)；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助我們消除疲勞，并增進(jìn)自己的食欲；飲食一定要清淡，注意不要吃油膩的食物，這種食物更加容易引起女性的孕吐現(xiàn)象產(chǎn)生，同時(shí)飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。這樣一般的女性就可以順利度過這段時(shí)間了。

　　4、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。 許多初孕者早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因?yàn)榭崭沟脑颉Ｍ砩纤X前可在床頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這就會(huì)使惡心得到緩解。

　　溫馨提示：早孕反應(yīng)什么時(shí)候開始，因不同女性、不同體質(zhì)等其他原因會(huì)有所不同，但是，如果時(shí)間相對(duì)來說比較晚的話，就建議去醫(yī)院接受檢查。畢竟，胎兒的成長(zhǎng)很重要，一定要給予一個(gè)健康的環(huán)境。此處之外，孕婦也要注意日常的生活習(xí)慣，樂觀、積極、輕松的環(huán)境，對(duì)胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)比較有利。