都說(shuō)媽媽的影響大，這是沒(méi)錯(cuò)的。因?yàn)閱螁沃皇菋寢尩那榫w，就足夠給寶寶精神營(yíng)養(yǎng)了。想要寶寶有好的情緒，好的脾氣，就要從小開(kāi)始培養(yǎng)咯。下面，就讓我給大家介紹一下吧。

孕期 胎兒精神營(yíng)養(yǎng)少不了

     孕婦的情緒也可以說(shuō)是胎兒的精神營(yíng)養(yǎng)。精神營(yíng)養(yǎng)不僅是人們生活中不可缺少的，同時(shí)也是胎兒所必須的。胎教，無(wú)論古典胎教還是現(xiàn)代的胎教，都是首先把調(diào)動(dòng)母親與胎兒的美好心情和培養(yǎng)優(yōu)良的性格放在首位。

     孕婦尤其應(yīng)當(dāng)注意保持良好的情緒。我們的祖先在《保產(chǎn)要目》中就有"蓋怒傷氣血，不能養(yǎng)胎，多因此動(dòng)胎"的記載。據(jù)研究，情緒異常的孕婦生的孩子素質(zhì)差，有的還發(fā)現(xiàn)先天缺陷。因?yàn)樘涸谀阁w內(nèi)，除接受母體所供給的營(yíng)養(yǎng)外，同時(shí)也接受母體神經(jīng)反射傳遞的信息。胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育成長(zhǎng)都貫穿整個(gè)妊娠期，它的成熟依賴(lài)母體物質(zhì)供應(yīng)，它的功能要接受母體神經(jīng)信息的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練，妊娠期母體的情緒，與后代的身體素質(zhì)息息相關(guān)。

　　一個(gè)心情愉悅地準(zhǔn)媽媽和一個(gè)心情緊張不安地準(zhǔn)媽媽所孕育的胎兒生活在兩個(gè)截然不同的胎教環(huán)境里，它將轉(zhuǎn)化為胎兒的身心感受，影響其生長(zhǎng)過(guò)程。因此，為了孩子的身心健康，孕婦必須學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持良好的心境。而丈夫和其他家庭成員要多關(guān)心、照顧、體貼孕婦，使其在妊娠期心情舒暢，充滿(mǎn)樂(lè)觀情緒，這樣才能生育一個(gè)體格和智能完整的小寶貝。

　　此外，由于孕婦的心理行為，對(duì)胎兒有多方面的作用，為了優(yōu)生優(yōu)育，胎教就顯得十分重要。胎兒2月大時(shí)，大腦皮層形成，之后大腦發(fā)育飛速，至7-8月期間大腦已基本定形。同時(shí)在胎兒2個(gè)月時(shí)也具當(dāng)可觀的感受能力，已具備學(xué)習(xí)能力，故在胎兒1-2月時(shí)，可以隔著孕婦的腹壁，把信息傳給胎兒。如孕婦經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)、作腹部撫摩等，無(wú)論在胎兒蠕動(dòng)或出生后發(fā)育過(guò)程中都有一定的良性影響。音樂(lè)屬于美學(xué)的范疇，在人的精神領(lǐng)域里占有一定的地位。為胎兒宜選取一些低頻、單純、輕松、明快、悠揚(yáng)、節(jié)奏感強(qiáng)的樂(lè)曲。胎兒大部分時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，安靜的樂(lè)曲較為適用；早晨醒來(lái)，可用明快的曲子；孕末期，胎動(dòng)次數(shù)增加，胎兒覺(jué)醒時(shí)間增多，可播富有節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)，以促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)，但不要低級(jí)庸俗的音樂(lè)。有節(jié)奏的音樂(lè)可刺激生物體細(xì)胞分子發(fā)生共振，使原來(lái)處于靜止休眠狀態(tài)的分子和諧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，還可產(chǎn)生同步促進(jìn)聽(tīng)覺(jué)提前產(chǎn)生。孕婦還可不時(shí)地哼上幾首小曲。

　　懷孕2個(gè)月后，定時(shí)輕輕撫摸或用手指輕按腹部，使其壓力通過(guò)腹壁傳至胎兒皮膚，以產(chǎn)生壓覺(jué)和觸覺(jué)，滿(mǎn)足胎兒的皮膚饑餓感，激發(fā)胎兒之活動(dòng)積極性。不僅練習(xí)觸覺(jué)，而且還可促進(jìn)胎兒的反應(yīng)和活動(dòng)。未來(lái)的父親也應(yīng)參與胎教，一邊撫摸妻子腹部，一邊充滿(mǎn)熱情和父愛(ài)唱歌，使胎兒感受到父母的愛(ài)，這樣對(duì)胎兒是相當(dāng)有益的。孕婦還可選擇一些優(yōu)雅的文學(xué)作品以柔和的語(yǔ)言傳達(dá)給胎兒，促使胎兒心靈健康成長(zhǎng)。孕婦閱讀并與胎兒進(jìn)行交流時(shí)，一定要傾注情感，一切喜怒哀樂(lè)都將通過(guò)富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒。而且，不僅僅是朗讀，對(duì)這些語(yǔ)言要通過(guò)你的五官使它形象化，以使更具體地傳遞給胎兒，因?yàn)樘簩?duì)你的語(yǔ)言不是用身而是用腦來(lái)接受的。

　　另外，母親的行為習(xí)慣對(duì)胎兒的影響也很明顯，如吸煙、酗酒，有可能導(dǎo)致胎兒畸形、智力低下。所以，在孕期，應(yīng)當(dāng)注意這方面的心理衛(wèi)生，以避免和減少胎兒不良情況的發(fā)生。

      小編總結(jié)：好的情緒，能帶來(lái)好的心情，也能影響寶寶的心情。所以，要給寶寶精神營(yíng)養(yǎng)，媽媽要身體力行，不能做影響寶寶健康的行為哦。一切為了自己著想，為了寶寶著想。