我們知道，葉酸是女性朋友在懷孕整個(gè)過程中不可或缺的一種營養(yǎng)。那么，在備孕期間，葉酸的補(bǔ)充當(dāng)然也是很重要的。那么，女性不可不知的葉酸小知識有哪些呢？

 
女性朋友不可不知的葉酸小知識

       毋庸置疑，葉酸是媽咪在整個(gè)懷孕過程中必不可少的營養(yǎng)，它是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子，人體的整個(gè)生理活動(dòng)過程都少不了它。除此之外，葉酸對于胎寶成長的作用是非常巨大的。所以各位想要寶寶的媽咪，一定要適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)及時(shí)地補(bǔ)充葉酸，才能保證胎寶的健康成長哦！

       媽咪不可不知的葉酸小知識

       葉酸對于孕媽咪的健康和胎寶的發(fā)育來說是非常重要的，你知道葉酸有哪些作用嗎？

       1、有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷（也叫做“神經(jīng)管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。而神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

       2、可能有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。

       3、預(yù)防孕婦貧血。

       4、對于寶寶的DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)的構(gòu)建都非常重要。

       5、服用含葉酸的多種維生素，可能會減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

       小編總結(jié)：別看葉酸只存在那么少的分量，它起到的作用是特別重要的?？戳艘陨系男≈R，小編相信大家對于葉酸的補(bǔ)充也認(rèn)識了很多。